DDiett.no

Merkevare

Rye Flakes - organic, Suma

Næringsinnhold i Rye Flakes - organic, Suma: 337 kcal per 100 g, med 8,2 g protein, 69,8 g karbohydrater og 2,5 g fett.

Kalorier
337
kcal / 100 g
Protein
8.2
g
Fett
2.5
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.5 g7%
  • Karbohydrater69.8 g83%
  • Protein8.2 g10%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
337 kcal / 1410 kJ
337 kcal
17%
Fett
2.5 g
2.5 g
4%
– hvorav mettet fett
0.3 g
0.3 g
2%
Karbohydrater
69.8 g
69.8 g
27%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
11.7 g
11.7 g
–
Protein
8.2 g
8.2 g
16%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Rye Flakes - organic, Suma kommer 83 % fra karbohydrater, 10 % fra protein og 7 % fra fett.

Rye Flakes - organic, Suma inneholder 11,7 g fiber per 100 g.

Lignende matvarer

Mer fra Suma

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Rye Flakes - organic, Suma?
Rye Flakes - organic, Suma har 337 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Rye Flakes - organic, Suma?
Rye Flakes - organic, Suma har 8,2 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Rye Flakes - organic, Suma?
Rye Flakes - organic, Suma har 69,8 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Rye Flakes - organic, Suma?
Rye Flakes - organic, Suma har 2,5 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett.
Hvor mye fiber er det i Rye Flakes - organic, Suma?
Rye Flakes - organic, Suma har 11,7 g fiber per 100 g.
Passer Rye Flakes - organic, Suma i et lavkarbokosthold?
Rye Flakes - organic, Suma har 69,8 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.