DDiett.no

Merkevare

Rug-brød, Kohberg

Næringsinnhold i Rug-brød, Kohberg: 220 kcal per 100 g, med 11 g protein, 38 g karbohydrater og 1,5 g fett.

Kalorier
88
kcal / 40 g
Protein
4.4
g
Fett
0.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per skive 40 g (40 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.6 g6%
  • Karbohydrater15.2 g73%
  • Protein4.4 g21%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 skive 40 g på 40 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per skive 40 g (40 g)
% RI*
Energi
220 kcal / 920 kJ
88 kcal
4%
Fett
1.5 g
0.6 g
1%
– hvorav mettet fett
0.7 g
0.3 g
2%
Karbohydrater
38 g
15.2 g
6%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
7 g
2.8 g
–
Protein
11 g
4.4 g
9%
Salt
1.2 g
0.48 g
8%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Rug-brød, Kohberg kommer 73 % fra karbohydrater, 21 % fra protein og 6 % fra fett.

Rug-brød, Kohberg inneholder 7 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 220 kcal, 11 g protein, 38 g karbohydrater og 1,5 g fett
  • 1 skive 40 g (40 g): 88 kcal, 4,4 g protein, 15,2 g karbohydrater og 0,6 g fett

Mer fra Kohberg

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Rug-brød, Kohberg?
Rug-brød, Kohberg har 220 kcal per 100 g. 1 skive 40 g (40 g) har 88 kcal.
Hvor mye protein er det i Rug-brød, Kohberg?
Rug-brød, Kohberg har 11 g protein per 100 g. 1 skive 40 g (40 g) har 4,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Rug-brød, Kohberg?
Rug-brød, Kohberg har 38 g karbohydrater per 100 g. 1 skive 40 g (40 g) har 15,2 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Rug-brød, Kohberg?
Rug-brød, Kohberg har 1,5 g fett per 100 g, og 0,7 g av det er mettet fett. 1 skive 40 g (40 g) har 0,6 g fett.
Hvor mye fiber er det i Rug-brød, Kohberg?
Rug-brød, Kohberg har 7 g fiber per 100 g. 1 skive 40 g (40 g) har 2,8 g fiber.
Passer Rug-brød, Kohberg i et lavkarbokosthold?
Rug-brød, Kohberg har 38 g karbohydrater per 100 g og 15,2 g per skive 40 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.