DDiett.no

Merkevare

Kiwi-flet, Kohberg

Næringsinnhold i Kiwi-flet, Kohberg: 320 kcal per 100 g, med 4 g protein, 33 g karbohydrater og 19 g fett.

Kalorier
240
kcal / 75 g
Protein
3
g
Fett
14.3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk 75 g (75 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett14.3 g54%
  • Karbohydrater24.8 g41%
  • Protein3.0 g5%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk 75 g på 75 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk 75 g (75 g)
% RI*
Energi
320 kcal / 1339 kJ
240 kcal
12%
Fett
19 g
14.3 g
20%
– hvorav mettet fett
7.4 g
5.6 g
28%
Karbohydrater
33 g
24.8 g
10%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
1.5 g
1.1 g
–
Protein
4 g
3 g
6%
Salt
0.5 g
0.38 g
6%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Kiwi-flet, Kohberg kommer 54 % fra fett, 41 % fra karbohydrater og 5 % fra protein.

Kiwi-flet, Kohberg inneholder 1,5 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 320 kcal, 4 g protein, 33 g karbohydrater og 19 g fett
  • 1 stk 75 g (75 g): 240 kcal, 3 g protein, 24,8 g karbohydrater og 14,3 g fett

Mer fra Kohberg

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Kiwi-flet, Kohberg?
Kiwi-flet, Kohberg har 320 kcal per 100 g. 1 stk 75 g (75 g) har 240 kcal.
Hvor mye protein er det i Kiwi-flet, Kohberg?
Kiwi-flet, Kohberg har 4 g protein per 100 g. 1 stk 75 g (75 g) har 3 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Kiwi-flet, Kohberg?
Kiwi-flet, Kohberg har 33 g karbohydrater per 100 g. 1 stk 75 g (75 g) har 24,8 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Kiwi-flet, Kohberg?
Kiwi-flet, Kohberg har 19 g fett per 100 g, og 7,4 g av det er mettet fett. 1 stk 75 g (75 g) har 14,3 g fett.
Hvor mye fiber er det i Kiwi-flet, Kohberg?
Kiwi-flet, Kohberg har 1,5 g fiber per 100 g. 1 stk 75 g (75 g) har 1,1 g fiber.
Passer Kiwi-flet, Kohberg i et lavkarbokosthold?
Kiwi-flet, Kohberg har 33 g karbohydrater per 100 g og 24,8 g per stk 75 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.