DDiett.no

Matvaretabellen

Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei

Næringsinnhold i Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei: 408 kcal per 100 g, med 12,4 g protein, 2,1 g karbohydrater og 38,6 g fett.

Kalorier
61
kcal / 15 g
Protein
1.9
g
Fett
5.8
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per til en brødskive (15 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett5.8 g86%
  • Karbohydrater0.3 g2%
  • Protein1.9 g12%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 til en brødskive på 15 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per til en brødskive (15 g)
% RI*
Energi
408 kcal / 1707 kJ
61 kcal
3%
Fett
38.6 g
5.8 g
8%
– hvorav mettet fett
6 g
0.9 g
5%
Karbohydrater
2.1 g
0.3 g
0%
– hvorav sukker
0.8 g
0.1 g
0%
Fiber
1.6 g
0.2 g
–
Protein
12.4 g
1.9 g
4%
Salt
1.8 g
0.27 g
5%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 til en brødskive, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin D5.9 µg·118% RI
  • Vitamin B121.4 µg·56% RI
  • Vitamin A360 µg·45% RI
  • Jod36.7 µg·24% RI
  • Selen9 µg·16% RI
  • Vitamin E1.4 mg·12% RI
  • Fosfor34.9 mg·5% RI
  • Folat9.9 µg·5% RI
  • Sink0.3 mg·3% RI
  • Kalium28.5 mg·1% RI
  • Niacin0.2 mg·1% RI
  • Jern0.1 mg·1% RI
  • Magnesium1.3 mg·0% RI
  • Vitamin C0.1 mg·0% RI
  • Kalsium0.6 mg·0% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
  • Vitamin B60 mg·0% RI
  • Kobber0 mg·0% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per til en brødskive (15 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei kommer 86 % fra fett, 12 % fra protein og 2 % fra karbohydrater.

1 til en brødskive (15 g) gir 45 % av referanseinntaket for vitamin A.

1 til en brødskive (15 g) gir 58 % av referanseinntaket for vitamin B12.

1 til en brødskive (15 g) gir 117 % av referanseinntaket for vitamin D.

1 til en brødskive (15 g) gir 16 % av referanseinntaket for selen.

1 til en brødskive (15 g) gir 24 % av referanseinntaket for jod.

Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei inneholder 1,6 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 408 kcal, 12,4 g protein, 2,1 g karbohydrater og 38,6 g fett
  • 1 til en brødskive (15 g): 61 kcal, 1,9 g protein, 0,3 g karbohydrater og 5,8 g fett

Lignende matvarer

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 408 kcal per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 61 kcal.
Hvor mye protein er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 12,4 g protein per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 1,9 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 2,1 g karbohydrater per 100 g, og 0,8 g av dem er sukker. 1 til en brødskive (15 g) har 0,3 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 38,6 g fett per 100 g, og 6 g av det er mettet fett. 1 til en brødskive (15 g) har 5,8 g fett.
Hvor mye fiber er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 1,6 g fiber per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,2 g fiber.
Hvor mye vitamin A er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 2 400 µg vitamin A per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 360 µg, som er 45 % av referanseinntaket.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 0,15 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 0,25 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 1,5 mg niacin per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,23 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 0,07 mg vitamin B6 per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,01 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 66 µg folat per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 9,9 µg, som er 5 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 9,6 µg vitamin B12 per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 1,4 µg, som er 58 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 1 mg vitamin C per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,15 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin D er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 39,1 µg vitamin D per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 5,9 µg, som er 117 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 9,3 mg vitamin E per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 1,4 mg, som er 12 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 4 mg kalsium per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,6 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 233 mg fosfor per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 35 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 9 mg magnesium per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 1,4 mg, som er under 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 190 mg kalium per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 28,5 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 0,7 mg jern per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,11 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 1,9 mg sink per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,29 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
Hvor mye kobber er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 0,21 mg kobber per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 0,03 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
Hvor mye selen er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 60 µg selen per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 9 µg, som er 16 % av referanseinntaket.
Hvor mye jod er det i rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 244,7 µg jod per 100 g. 1 til en brødskive (15 g) har 36,7 µg, som er 24 % av referanseinntaket.
Passer rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei i et lavkarbokosthold?
Rognleverpostei, Svolvær-/Lofotpostei har 2,1 g karbohydrater per 100 g og 0,3 g per til en brødskive. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.