DDiett.no

Merkevare

Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle

Næringsinnhold i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle: 150 kcal per 100 g, med 5,6 g protein, 21 g karbohydrater og 5 g fett.

Kalorier
300
kcal / 200 g
Protein
11.2
g
Fett
10
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per flaske 200 g (200 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett10.0 g30%
  • Karbohydrater42.0 g55%
  • Protein11.2 g15%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 flaske 200 g på 200 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per flaske 200 g (200 g)
% RI*
Energi
150 kcal / 628 kJ
300 kcal
15%
Fett
5 g
10 g
14%
– hvorav mettet fett
0.7 g
1.4 g
7%
Karbohydrater
21 g
42 g
16%
– hvorav sukker
5.3 g
10.6 g
12%
Fiber
0.5 g
1 g
–
Protein
5.6 g
11.2 g
22%
Salt
0.2 g
0.4 g
7%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 flaske 200 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin D3.8 µg·76% RI
  • Folat110 µg·55% RI
  • Vitamin E6.6 mg·55% RI
  • Vitamin B60.7 mg·50% RI
  • Kobber0.4 mg·40% RI
  • Vitamin A318 µg·40% RI
  • Vitamin C30 mg·38% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.4 mg·36% RI
  • Selen20 µg·36% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.5 mg·36% RI
  • Sink3.4 mg·34% RI
  • Vitamin B120.8 µg·32% RI
  • Niacin5 mg·31% RI
  • Jern3.4 mg·24% RI
  • Fosfor160 mg·23% RI
  • Kalsium160 mg·20% RI
  • Kalium340 mg·17% RI
  • Magnesium56 mg·15% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per flaske 200 g (200 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle kommer 55 % fra karbohydrater, 30 % fra fett og 15 % fra protein.

1 flaske 200 g (200 g) gir 40 % av referanseinntaket for vitamin A.

1 flaske 200 g (200 g) gir 36 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

1 flaske 200 g (200 g) gir 36 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

1 flaske 200 g (200 g) gir 31 % av referanseinntaket for niacin.

1 flaske 200 g (200 g) gir 50 % av referanseinntaket for vitamin B6.

1 flaske 200 g (200 g) gir 55 % av referanseinntaket for folat.

1 flaske 200 g (200 g) gir 32 % av referanseinntaket for vitamin B12.

1 flaske 200 g (200 g) gir 38 % av referanseinntaket for vitamin C.

1 flaske 200 g (200 g) gir 76 % av referanseinntaket for vitamin D.

1 flaske 200 g (200 g) gir 55 % av referanseinntaket for vitamin E.

1 flaske 200 g (200 g) gir 20 % av referanseinntaket for kalsium.

1 flaske 200 g (200 g) gir 23 % av referanseinntaket for fosfor.

1 flaske 200 g (200 g) gir 15 % av referanseinntaket for magnesium.

1 flaske 200 g (200 g) gir 17 % av referanseinntaket for kalium.

1 flaske 200 g (200 g) gir 24 % av referanseinntaket for jern.

1 flaske 200 g (200 g) gir 34 % av referanseinntaket for sink.

1 flaske 200 g (200 g) gir 36 % av referanseinntaket for kobber.

1 flaske 200 g (200 g) gir 36 % av referanseinntaket for selen.

Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle inneholder 0,5 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 150 kcal, 5,6 g protein, 21 g karbohydrater og 5 g fett
  • 1 flaske 200 g (200 g): 300 kcal, 11,2 g protein, 42 g karbohydrater og 10 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Nestle

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 150 kcal per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 300 kcal.
Hvor mye protein er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 5,6 g protein per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 11,2 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 21 g karbohydrater per 100 g, og 5,3 g av dem er sukker. 1 flaske 200 g (200 g) har 42 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 5 g fett per 100 g, og 0,7 g av det er mettet fett. 1 flaske 200 g (200 g) har 10 g fett.
Hvor mye fiber er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 0,5 g fiber per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 1 g fiber.
Hvor mye vitamin A er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 159 µg vitamin A per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 318 µg, som er 40 % av referanseinntaket.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 0,2 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 0,4 mg, som er 36 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 0,25 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 0,5 mg, som er 36 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 2,5 mg niacin per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 5 mg, som er 31 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 0,35 mg vitamin B6 per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 0,7 mg, som er 50 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 55 µg folat per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 110 µg, som er 55 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 0,4 µg vitamin B12 per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 0,8 µg, som er 32 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 15 mg vitamin C per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 30 mg, som er 38 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin D er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 1,9 µg vitamin D per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 3,8 µg, som er 76 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 3,3 mg vitamin E per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 6,6 mg, som er 55 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 80 mg kalsium per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 160 mg, som er 20 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 80 mg fosfor per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 160 mg, som er 23 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 28 mg magnesium per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 56 mg, som er 15 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 170 mg kalium per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 340 mg, som er 17 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 1,7 mg jern per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 3,4 mg, som er 24 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 1,7 mg sink per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 3,4 mg, som er 34 % av referanseinntaket.
Hvor mye kobber er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 0,18 mg kobber per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 0,36 mg, som er 36 % av referanseinntaket.
Hvor mye selen er det i Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 10 µg selen per 100 g. 1 flaske 200 g (200 g) har 20 µg, som er 36 % av referanseinntaket.
Passer Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle i et lavkarbokosthold?
Resource Komplett Næring, kaffe, Nestle har 21 g karbohydrater per 100 g og 42 g per flaske 200 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.