DDiett.no

Merkevare

Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods

Næringsinnhold i Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods: 69 kcal per 100 g, med 6,2 g protein, 10 g karbohydrater og 2,3 g fett.

Kalorier
90
kcal / 130 g
Protein
8.1
g
Fett
3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 1/2 cup (130 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett3.0 g24%
  • Karbohydrater13.0 g47%
  • Protein8.1 g29%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 1/2 cup på 130 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 1/2 cup (130 g)
% RI*
Energi
69 kcal / 290 kJ
90 kcal
5%
Fett
2.3 g
3 g
4%
– hvorav mettet fett
0.4 g
0.5 g
3%
Karbohydrater
10 g
13 g
5%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
4.6 g
6 g
–
Protein
6.2 g
8.1 g
16%
Salt
0.3 g
0.39 g
7%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 1/2 cup, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium400 mg·20% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 1/2 cup (130 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods kommer 47 % fra karbohydrater, 29 % fra protein og 24 % fra fett.

1 1/2 cup (130 g) gir 20 % av referanseinntaket for kalium.

Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods inneholder 4,6 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 69 kcal, 6,2 g protein, 10 g karbohydrater og 2,3 g fett
  • 1 1/2 cup (130 g): 90 kcal, 8,1 g protein, 13 g karbohydrater og 3 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Eden Foods

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods?
Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods har 69 kcal per 100 g. 1 1/2 cup (130 g) har 90 kcal.
Hvor mye protein er det i Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods?
Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods har 6,2 g protein per 100 g. 1 1/2 cup (130 g) har 8,1 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods?
Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods har 10 g karbohydrater per 100 g. 1 1/2 cup (130 g) har 13 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods?
Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods har 2,3 g fett per 100 g, og 0,4 g av det er mettet fett. 1 1/2 cup (130 g) har 3 g fett.
Hvor mye fiber er det i Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods?
Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods har 4,6 g fiber per 100 g. 1 1/2 cup (130 g) har 6 g fiber.
Hvor mye kalium er det i Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods?
Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods har 307,7 mg kalium per 100 g. 1 1/2 cup (130 g) har 400 mg, som er 20 % av referanseinntaket.
Passer Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods i et lavkarbokosthold?
Refried Black Soy & Black Beans, Organic, Eden Foods har 10 g karbohydrater per 100 g og 13 g per 1/2 cup. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.