DDiett.no

Merkevare

Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods

Næringsinnhold i Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods: 85 kcal per 100 g, med 4,6 g protein, 13,8 g karbohydrater og 1,2 g fett.

Kalorier
111
kcal / 130 g
Protein
6
g
Fett
1.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 1/2 cup (130 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.6 g13%
  • Karbohydrater17.9 g65%
  • Protein6.0 g22%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 1/2 cup på 130 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 1/2 cup (130 g)
% RI*
Energi
85 kcal / 354 kJ
111 kcal
6%
Fett
1.2 g
1.6 g
2%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
13.8 g
17.9 g
7%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
5.4 g
7 g
–
Protein
4.6 g
6 g
12%
Salt
0.3 g
0.39 g
7%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 1/2 cup, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium370 mg·19% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 1/2 cup (130 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods kommer 65 % fra karbohydrater, 22 % fra protein og 13 % fra fett.

1 1/2 cup (130 g) gir 18 % av referanseinntaket for kalium.

Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods inneholder 5,4 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 85 kcal, 4,6 g protein, 13,8 g karbohydrater og 1,2 g fett
  • 1 1/2 cup (130 g): 111 kcal, 6 g protein, 17,9 g karbohydrater og 1,6 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Eden Foods

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods?
Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods har 85 kcal per 100 g. 1 1/2 cup (130 g) har 111 kcal.
Hvor mye protein er det i Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods?
Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods har 4,6 g protein per 100 g. 1 1/2 cup (130 g) har 6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods?
Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods har 13,8 g karbohydrater per 100 g. 1 1/2 cup (130 g) har 17,9 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods?
Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods har 1,2 g fett per 100 g. 1 1/2 cup (130 g) har 1,6 g fett.
Hvor mye fiber er det i Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods?
Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods har 5,4 g fiber per 100 g. 1 1/2 cup (130 g) har 7 g fiber.
Hvor mye kalium er det i Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods?
Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods har 284,6 mg kalium per 100 g. 1 1/2 cup (130 g) har 370 mg, som er 18 % av referanseinntaket.
Passer Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods i et lavkarbokosthold?
Refried Black Beans, Organic, BPA free cans, Eden Foods har 13,8 g karbohydrater per 100 g og 17,9 g per 1/2 cup. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.