Merkevare
Pumpkin Seeds Raw, Now Foods
Næringsinnhold i Pumpkin Seeds Raw, Now Foods: 587 kcal per 100 g, med 32,3 g protein, 16,1 g karbohydrater og 48,4 g fett.
- Kalorier
- 587
- kcal / 100 g
- Protein
- 32.3
- g
- Fett
- 48.4
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett48.4 g69%
- Karbohydrater16.1 g10%
- Protein32.3 g21%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
587 kcal / 2456 kJ
587 kcal
29%
Fett
48.4 g
48.4 g
69%
– hvorav mettet fett
12.9 g
12.9 g
65%
Karbohydrater
16.1 g
16.1 g
6%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
9.7 g
9.7 g
–
Protein
32.3 g
32.3 g
65%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Jern7.5 mg·54% RI
- Vitamin A96.8 µg·12% RI
- Kalsium32.3 mg·4% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Pumpkin Seeds Raw, Now Foods kommer 69 % fra fett, 21 % fra protein og 10 % fra karbohydrater.
100 g gir 54 % av referanseinntaket for jern.
Pumpkin Seeds Raw, Now Foods inneholder 9,7 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
- Pumpkin Spice Liquid, Nestle233 kcal
- Pumpkin Spice Powder, Nestle500 kcal
- Pumpkin seeds - organic, Suma557 kcal
- Pumpkin Seeds & Oats Crispbread, Ryvita370 kcal
- Pumpkin Seed & Chili Pesto, 190g, Santa Maria200 kcal
- Pumpkin Seeds, Dry Roasted & Salted, Organic, Eden Foods606 kcal
- Emmental & Pumpkin Seed, Dr.Karg428 kcal
- RAW PUMPKIN SEEDS, Bob's Red Mill567 kcal
Mer fra Now Foods
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Pumpkin Seeds Raw, Now Foods?
- Pumpkin Seeds Raw, Now Foods har 587 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Pumpkin Seeds Raw, Now Foods?
- Pumpkin Seeds Raw, Now Foods har 32,3 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Pumpkin Seeds Raw, Now Foods?
- Pumpkin Seeds Raw, Now Foods har 16,1 g karbohydrater per 100 g.
- Hvor mye fett er det i Pumpkin Seeds Raw, Now Foods?
- Pumpkin Seeds Raw, Now Foods har 48,4 g fett per 100 g, og 12,9 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i Pumpkin Seeds Raw, Now Foods?
- Pumpkin Seeds Raw, Now Foods har 9,7 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i Pumpkin Seeds Raw, Now Foods?
- Pumpkin Seeds Raw, Now Foods har 96,8 µg vitamin A per 100 g. Det er 12 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Pumpkin Seeds Raw, Now Foods?
- Pumpkin Seeds Raw, Now Foods har 32,3 mg kalsium per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Pumpkin Seeds Raw, Now Foods?
- Pumpkin Seeds Raw, Now Foods har 7,5 mg jern per 100 g. Det er 54 % av referanseinntaket.
- Passer Pumpkin Seeds Raw, Now Foods i et lavkarbokosthold?
- Pumpkin Seeds Raw, Now Foods har 16,1 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.