DDiett.no

Merkevare

Protein, Fit & Smart

Næringsinnhold i Protein, Fit & Smart: 345 kcal per 100 g, med 80 g protein, 4 g karbohydrater og 1 g fett.

Kalorier
104
kcal / 30 g
Protein
24
g
Fett
0.3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon (30 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.3 g3%
  • Karbohydrater1.2 g5%
  • Protein24.0 g93%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon på 30 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon (30 g)
% RI*
Energi
345 kcal / 1443 kJ
104 kcal
5%
Fett
1 g
0.3 g
0%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
4 g
1.2 g
0%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
1 g
0.3 g
–
Protein
80 g
24 g
48%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalsium450 mg·56% RI
  • Magnesium27 mg·7% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon (30 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Protein, Fit & Smart kommer 93 % fra protein, 5 % fra karbohydrater og 3 % fra fett.

1 porsjon (30 g) gir 56 % av referanseinntaket for kalsium.

Protein, Fit & Smart inneholder 1 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 345 kcal, 80 g protein, 4 g karbohydrater og 1 g fett
  • 1 porsjon (30 g): 104 kcal, 24 g protein, 1,2 g karbohydrater og 0,3 g fett

Lignende matvarer

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Protein, Fit & Smart?
Protein, Fit & Smart har 345 kcal per 100 g. 1 porsjon (30 g) har 104 kcal.
Hvor mye protein er det i Protein, Fit & Smart?
Protein, Fit & Smart har 80 g protein per 100 g. 1 porsjon (30 g) har 24 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Protein, Fit & Smart?
Protein, Fit & Smart har 4 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon (30 g) har 1,2 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Protein, Fit & Smart?
Protein, Fit & Smart har 1 g fett per 100 g. 1 porsjon (30 g) har 0,3 g fett.
Hvor mye fiber er det i Protein, Fit & Smart?
Protein, Fit & Smart har 1 g fiber per 100 g. 1 porsjon (30 g) har 0,3 g fiber.
Hvor mye kalsium er det i Protein, Fit & Smart?
Protein, Fit & Smart har 1 500 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon (30 g) har 450 mg, som er 56 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Protein, Fit & Smart?
Protein, Fit & Smart har 90 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon (30 g) har 27 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
Passer Protein, Fit & Smart i et lavkarbokosthold?
Protein, Fit & Smart har 4 g karbohydrater per 100 g og 1,2 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.