Hvor mange kalorier er det i Oregano, Alna?

Oregano, Alna har 265 kcal per 100 g. 1 ts (5 g) har 13 kcal.

Hvor mye protein er det i Oregano, Alna?

Oregano, Alna har 9 g protein per 100 g. 1 ts (5 g) har 0,5 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Oregano, Alna?

Oregano, Alna har 26,4 g karbohydrater per 100 g. 1 ts (5 g) har 1,3 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Oregano, Alna?

Oregano, Alna har 4,3 g fett per 100 g, og 1,6 g av det er mettet fett. 1 ts (5 g) har 0,2 g fett.

Passer Oregano, Alna i et lavkarbokosthold?

Oregano, Alna har 26,4 g karbohydrater per 100 g og 1,3 g per ts. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Oregano, Alna

Næringsinnhold i Oregano, Alna: 265 kcal per 100 g, med 9 g protein, 26,4 g karbohydrater og 4,3 g fett.

Kalorier: 13; kcal / 5 g
Protein: 0.5; g
Fett: 0.2; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per ts (5 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett0.2 g20%
Karbohydrater1.3 g58%
Protein0.5 g22%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 ts på 5 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per ts (5 g)

% RI*

Energi

265 kcal / 1110 kJ

13 kcal

1%

Fett

4.3 g

0.2 g

0%

– hvorav mettet fett

1.6 g

0.1 g

1%

Karbohydrater

26.4 g

1.3 g

1%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

9 g

0.5 g

1%

Salt

0 g

0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Oregano, Alna kommer 59 % fra karbohydrater, 21 % fra fett og 20 % fra protein.

Kalorier per porsjon

100 g: 265 kcal, 9 g protein, 26,4 g karbohydrater og 4,3 g fett
1 ts (5 g): 13 kcal, 0,5 g protein, 1,3 g karbohydrater og 0,2 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Alna

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Oregano, Alna?: Oregano, Alna har 265 kcal per 100 g. 1 ts (5 g) har 13 kcal.
Hvor mye protein er det i Oregano, Alna?: Oregano, Alna har 9 g protein per 100 g. 1 ts (5 g) har 0,5 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Oregano, Alna?: Oregano, Alna har 26,4 g karbohydrater per 100 g. 1 ts (5 g) har 1,3 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Oregano, Alna?: Oregano, Alna har 4,3 g fett per 100 g, og 1,6 g av det er mettet fett. 1 ts (5 g) har 0,2 g fett.
Passer Oregano, Alna i et lavkarbokosthold?: Oregano, Alna har 26,4 g karbohydrater per 100 g og 1,3 g per ts. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.