DDiett.no

Merkevare

Økologisk Lettmelk TINE

Næringsinnhold i Økologisk Lettmelk TINE: 46 kcal per 100 g, med 3,3 g protein, 4,7 g karbohydrater og 1,5 g fett.

Kalorier
46
kcal / 100 g
Protein
3.3
g
Fett
1.5
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per dl (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.5 g30%
  • Karbohydrater4.7 g41%
  • Protein3.3 g29%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 dl på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per dl (100 g)
% RI*
Energi
46 kcal / 192 kJ
46 kcal
2%
Fett
1.5 g
1.5 g
2%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
4.7 g
4.7 g
2%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
3.3 g
3.3 g
7%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 dl, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin B120.5 µg·20% RI
  • Kalsium115 mg·14% RI
  • Fosfor90 mg·13% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per dl (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Økologisk Lettmelk TINE kommer 41 % fra karbohydrater, 30 % fra fett og 29 % fra protein.

1 dl (100 g) gir 20 % av referanseinntaket for vitamin B12.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 46 kcal, 3,3 g protein, 4,7 g karbohydrater og 1,5 g fett
  • 1 dl (100 g): 46 kcal, 3,3 g protein, 4,7 g karbohydrater og 1,5 g fett
  • 1 glass 2 dl (200 g): 92 kcal, 6,6 g protein, 9,4 g karbohydrater og 3 g fett

Lignende matvarer

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Økologisk Lettmelk TINE?
Økologisk Lettmelk TINE har 46 kcal per 100 g. 1 dl (100 g) har 46 kcal.
Hvor mye protein er det i Økologisk Lettmelk TINE?
Økologisk Lettmelk TINE har 3,3 g protein per 100 g. 1 dl (100 g) har 3,3 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Økologisk Lettmelk TINE?
Økologisk Lettmelk TINE har 4,7 g karbohydrater per 100 g. 1 dl (100 g) har 4,7 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Økologisk Lettmelk TINE?
Økologisk Lettmelk TINE har 1,5 g fett per 100 g. 1 dl (100 g) har 1,5 g fett.
Hvor mye vitamin B12 er det i Økologisk Lettmelk TINE?
Økologisk Lettmelk TINE har 0,5 µg vitamin B12 per 100 g. 1 dl (100 g) har 0,5 µg, som er 20 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Økologisk Lettmelk TINE?
Økologisk Lettmelk TINE har 115 mg kalsium per 100 g. 1 dl (100 g) har 115 mg, som er 14 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Økologisk Lettmelk TINE?
Økologisk Lettmelk TINE har 90 mg fosfor per 100 g. 1 dl (100 g) har 90 mg, som er 13 % av referanseinntaket.
Passer Økologisk Lettmelk TINE i et lavkarbokosthold?
Økologisk Lettmelk TINE har 4,7 g karbohydrater per 100 g og 4,7 g per dl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.