DDiett.no

Merkevare

Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods

Næringsinnhold i Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods: 375 kcal per 100 g, med 56,2 g protein, 31,2 g karbohydrater og 6,2 g fett.

Kalorier
60
kcal / 16 g
Protein
9
g
Fett
1
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 2 tbsp (16 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.0 g14%
  • Karbohydrater5.0 g31%
  • Protein9.0 g55%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 2 tbsp på 16 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 2 tbsp (16 g)
% RI*
Energi
375 kcal / 1569 kJ
60 kcal
3%
Fett
6.2 g
1 g
1%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
31.2 g
5 g
2%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
25 g
4 g
–
Protein
56.2 g
9 g
18%
Salt
0.1 g
0.02 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 2 tbsp, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium320 mg·16% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 2 tbsp (16 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods kommer 55 % fra protein, 31 % fra karbohydrater og 14 % fra fett.

1 2 tbsp (16 g) gir 16 % av referanseinntaket for kalium.

Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods inneholder 25 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 375 kcal, 56,2 g protein, 31,2 g karbohydrater og 6,2 g fett
  • 1 2 tbsp (16 g): 60 kcal, 9 g protein, 5 g karbohydrater og 1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Now Foods

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods?
Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods har 375 kcal per 100 g. 1 2 tbsp (16 g) har 60 kcal.
Hvor mye protein er det i Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods?
Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods har 56,2 g protein per 100 g. 1 2 tbsp (16 g) har 9 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods?
Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods har 31,2 g karbohydrater per 100 g. 1 2 tbsp (16 g) har 5 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods?
Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods har 6,2 g fett per 100 g. 1 2 tbsp (16 g) har 1 g fett.
Hvor mye fiber er det i Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods?
Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods har 25 g fiber per 100 g. 1 2 tbsp (16 g) har 4 g fiber.
Hvor mye kalium er det i Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods?
Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods har 2 000 mg kalium per 100 g. 1 2 tbsp (16 g) har 320 mg, som er 16 % av referanseinntaket.
Passer Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods i et lavkarbokosthold?
Nutritional Yeast Flakes Red Star Vegetarian, Now Foods har 31,2 g karbohydrater per 100 g og 5 g per 2 tbsp. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.