Merkevare
Namdalsgomme, Tine
Næringsinnhold i Namdalsgomme, Tine: 289 kcal per 100 g, med 10 g protein, 32 g karbohydrater og 12 g fett.
- Kalorier
- 723
- kcal / 250 g
- Protein
- 25
- g
- Fett
- 30
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per beger (250 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett30.0 g39%
- Karbohydrater80.0 g46%
- Protein25.0 g14%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 beger, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Fosfor1005 mg·144% RI
- Riboflavin (vitamin B2)1.8 mg·129% RI
- Kalium2517.5 mg·126% RI
- Kalsium995 mg·124% RI
- Vitamin B122.8 µg·112% RI
- Folat107.5 µg·54% RI
- Vitamin A285 µg·36% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per beger (250 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Namdalsgomme, Tine kommer 46 % fra karbohydrater, 39 % fra fett og 14 % fra protein.
1 beger (250 g) gir 36 % av referanseinntaket for vitamin A.
1 beger (250 g) gir 130 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 beger (250 g) gir 54 % av referanseinntaket for folat.
1 beger (250 g) gir 110 % av referanseinntaket for vitamin B12.
1 beger (250 g) gir 124 % av referanseinntaket for kalsium.
1 beger (250 g) gir 144 % av referanseinntaket for fosfor.
1 beger (250 g) gir 126 % av referanseinntaket for kalium.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 289 kcal, 10 g protein, 32 g karbohydrater og 12 g fett
- 1 beger (250 g): 723 kcal, 25 g protein, 80 g karbohydrater og 30 g fett
Mer fra Tine
- Tine Laktosefri Helmelk, Tine57 kcal
- Tine Nøkkelost Skorpefri, Tine351 kcal
- Tine 14 Gresk Yoghurt Bringebær/Granateple, Tine119 kcal
- TineMelk Økologisk Lett, Tine42 kcal
- TineMelk Ekstra Lett 0,7%, Tine38 kcal
- TineMelk Økologisk Ekstra Lett, Tine38 kcal
- Skummet melk, Tine33 kcal
- Yoghurt, jordbær, Tine86 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Namdalsgomme, Tine?
- Namdalsgomme, Tine har 289 kcal per 100 g. 1 beger (250 g) har 723 kcal.
- Hvor mye protein er det i Namdalsgomme, Tine?
- Namdalsgomme, Tine har 10 g protein per 100 g. 1 beger (250 g) har 25 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Namdalsgomme, Tine?
- Namdalsgomme, Tine har 32 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (250 g) har 80 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Namdalsgomme, Tine?
- Namdalsgomme, Tine har 12 g fett per 100 g, og 7,8 g av det er mettet fett. 1 beger (250 g) har 30 g fett.
- Hvor mye vitamin A er det i Namdalsgomme, Tine?
- Namdalsgomme, Tine har 114 µg vitamin A per 100 g. 1 beger (250 g) har 285 µg, som er 36 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Namdalsgomme, Tine?
- Namdalsgomme, Tine har 0,73 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 beger (250 g) har 1,8 mg, som er 130 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i Namdalsgomme, Tine?
- Namdalsgomme, Tine har 43 µg folat per 100 g. 1 beger (250 g) har 107,5 µg, som er 54 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i Namdalsgomme, Tine?
- Namdalsgomme, Tine har 1,1 µg vitamin B12 per 100 g. 1 beger (250 g) har 2,8 µg, som er 110 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Namdalsgomme, Tine?
- Namdalsgomme, Tine har 398 mg kalsium per 100 g. 1 beger (250 g) har 995 mg, som er 124 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Namdalsgomme, Tine?
- Namdalsgomme, Tine har 402 mg fosfor per 100 g. 1 beger (250 g) har 1 005 mg, som er 144 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i Namdalsgomme, Tine?
- Namdalsgomme, Tine har 1 007 mg kalium per 100 g. 1 beger (250 g) har 2 517,5 mg, som er 126 % av referanseinntaket.
- Passer Namdalsgomme, Tine i et lavkarbokosthold?
- Namdalsgomme, Tine har 32 g karbohydrater per 100 g og 80 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.