DDiett.no

Merkevare

Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition

Næringsinnhold i Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition: 373 kcal per 100 g, med 18,9 g protein, 69,9 g karbohydrater og 2 g fett.

Kalorier
560
kcal / 150 g
Protein
28.3
g
Fett
3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (150 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett3.0 g5%
  • Karbohydrater104.9 g75%
  • Protein28.3 g20%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 150 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (150 g)
% RI*
Energi
373 kcal / 1561 kJ
560 kcal
28%
Fett
2 g
3 g
4%
– hvorav mettet fett
2 g
3 g
15%
Karbohydrater
69.9 g
104.9 g
40%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
0.7 g
1 g
–
Protein
18.9 g
28.3 g
57%
Salt
0.1 g
0.15 g
3%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium370.5 mg·19% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon(er) (150 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition kommer 75 % fra karbohydrater, 20 % fra protein og 5 % fra fett.

1 porsjon(er) (150 g) gir 19 % av referanseinntaket for kalium.

Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition inneholder 0,7 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 373 kcal, 18,9 g protein, 69,9 g karbohydrater og 2 g fett
  • 1 porsjon(er) (150 g): 560 kcal, 28,3 g protein, 104,9 g karbohydrater og 3 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Ironcore Nutrition

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition?
Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition har 373 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 560 kcal.
Hvor mye protein er det i Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition?
Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition har 18,9 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 28,3 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition?
Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition har 69,9 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 104,9 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition?
Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition har 2 g fett per 100 g, og 2 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (150 g) har 3 g fett.
Hvor mye fiber er det i Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition?
Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition har 0,7 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 1 g fiber.
Hvor mye kalium er det i Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition?
Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition har 247 mg kalium per 100 g. 1 porsjon(er) (150 g) har 370,5 mg, som er 19 % av referanseinntaket.
Passer Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition i et lavkarbokosthold?
Muscle Gainer Banan, Ironcore Nutrition har 69,9 g karbohydrater per 100 g og 104,9 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.