DDiett.no

Merkevare

Mølsgomme, Tine

Næringsinnhold i Mølsgomme, Tine: 236 kcal per 100 g, med 11 g protein, 24 g karbohydrater og 10,6 g fett.

Kalorier
708
kcal / 300 g
Protein
33
g
Fett
31.8
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per beger (300 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett31.8 g41%
  • Karbohydrater72.0 g41%
  • Protein33.0 g19%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 beger på 300 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per beger (300 g)
% RI*
Energi
236 kcal / 987 kJ
708 kcal
35%
Fett
10.6 g
31.8 g
45%
– hvorav mettet fett
6.9 g
20.7 g
103%
Karbohydrater
24 g
72 g
28%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
11 g
33 g
66%
Salt
0.3 g
0.9 g
15%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 beger, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Fosfor984 mg·141% RI
  • Kalsium1104 mg·138% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)1.4 mg·100% RI
  • Kalium1635 mg·82% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per beger (300 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Mølsgomme, Tine kommer 41 % fra karbohydrater, 41 % fra fett og 19 % fra protein.

1 beger (300 g) gir 103 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

1 beger (300 g) gir 138 % av referanseinntaket for kalsium.

1 beger (300 g) gir 141 % av referanseinntaket for fosfor.

1 beger (300 g) gir 82 % av referanseinntaket for kalium.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 236 kcal, 11 g protein, 24 g karbohydrater og 10,6 g fett
  • 1 beger (300 g): 708 kcal, 33 g protein, 72 g karbohydrater og 31,8 g fett

Mer fra Tine

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Mølsgomme, Tine?
Mølsgomme, Tine har 236 kcal per 100 g. 1 beger (300 g) har 708 kcal.
Hvor mye protein er det i Mølsgomme, Tine?
Mølsgomme, Tine har 11 g protein per 100 g. 1 beger (300 g) har 33 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Mølsgomme, Tine?
Mølsgomme, Tine har 24 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (300 g) har 72 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Mølsgomme, Tine?
Mølsgomme, Tine har 10,6 g fett per 100 g, og 6,9 g av det er mettet fett. 1 beger (300 g) har 31,8 g fett.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i Mølsgomme, Tine?
Mølsgomme, Tine har 0,48 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 beger (300 g) har 1,4 mg, som er 103 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i Mølsgomme, Tine?
Mølsgomme, Tine har 368 mg kalsium per 100 g. 1 beger (300 g) har 1 104 mg, som er 138 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Mølsgomme, Tine?
Mølsgomme, Tine har 328 mg fosfor per 100 g. 1 beger (300 g) har 984 mg, som er 141 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Mølsgomme, Tine?
Mølsgomme, Tine har 545 mg kalium per 100 g. 1 beger (300 g) har 1 635 mg, som er 82 % av referanseinntaket.
Passer Mølsgomme, Tine i et lavkarbokosthold?
Mølsgomme, Tine har 24 g karbohydrater per 100 g og 72 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.