DDiett.no

Merkevare

Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods

Næringsinnhold i Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods: 367 kcal per 100 g, med 16,3 g protein, 69,4 g karbohydrater og 2 g fett.

Kalorier
180
kcal / 49 g
Protein
8
g
Fett
1
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 1/2 cup (49 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.0 g5%
  • Karbohydrater34.0 g77%
  • Protein8.0 g18%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 1/2 cup på 49 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 1/2 cup (49 g)
% RI*
Energi
367 kcal / 1537 kJ
180 kcal
9%
Fett
2 g
1 g
1%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
69.4 g
34 g
13%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
8.2 g
4 g
–
Protein
16.3 g
8 g
16%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 1/2 cup, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium130 mg·7% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 1/2 cup (49 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods kommer 77 % fra karbohydrater, 18 % fra protein og 5 % fra fett.

Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods inneholder 8,2 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 367 kcal, 16,3 g protein, 69,4 g karbohydrater og 2 g fett
  • 1 1/2 cup (49 g): 180 kcal, 8 g protein, 34 g karbohydrater og 1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Eden Foods

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods?
Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods har 367 kcal per 100 g. 1 1/2 cup (49 g) har 180 kcal.
Hvor mye protein er det i Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods?
Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods har 16,3 g protein per 100 g. 1 1/2 cup (49 g) har 8 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods?
Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods har 69,4 g karbohydrater per 100 g. 1 1/2 cup (49 g) har 34 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods?
Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods har 2 g fett per 100 g. 1 1/2 cup (49 g) har 1 g fett.
Hvor mye fiber er det i Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods?
Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods har 8,2 g fiber per 100 g. 1 1/2 cup (49 g) har 4 g fiber.
Hvor mye kalium er det i Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods?
Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods har 265,3 mg kalium per 100 g. 1 1/2 cup (49 g) har 130 mg, som er 6 % av referanseinntaket.
Passer Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods i et lavkarbokosthold?
Kamut Flakes, 100% Whole Grain, Organic, Eden Foods har 69,4 g karbohydrater per 100 g og 34 g per 1/2 cup. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.