Hvor mange kalorier er det i Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada?

Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada har 323 kcal per 100 g. 1 jar (370 g) har 1195 kcal.

Hvor mye protein er det i Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada?

Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada har 28 g protein per 100 g. 1 jar (370 g) har 103,6 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada?

Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada har 1 g karbohydrater per 100 g. 1 jar (370 g) har 3,7 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada?

Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada har 23 g fett per 100 g, og 15 g av det er mettet fett. 1 jar (370 g) har 85,1 g fett.

Passer Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada i et lavkarbokosthold?

Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada har 1 g karbohydrater per 100 g og 3,7 g per jar. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada

Næringsinnhold i Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada: 323 kcal per 100 g, med 28 g protein, 1 g karbohydrater og 23 g fett.

Kalorier: 1195; kcal / 370 g
Protein: 103.6; g
Fett: 85.1; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per jar (370 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett85.1 g64%
Karbohydrater3.7 g1%
Protein103.6 g35%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 jar på 370 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per jar (370 g)

% RI*

Energi

323 kcal / 1351 kJ

1195 kcal

60%

Fett

23 g

85.1 g

122%

– hvorav mettet fett

15 g

55.5 g

278%

Karbohydrater

1 g

3.7 g

1%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

28 g

103.6 g

207%

Salt

1.2 g

4.44 g

74%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada kommer 64 % fra fett, 35 % fra protein og 1 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

100 g: 323 kcal, 28 g protein, 1 g karbohydrater og 23 g fett
1 jar (370 g): 1195 kcal, 103,6 g protein, 3,7 g karbohydrater og 85,1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Iliada

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada?: Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada har 323 kcal per 100 g. 1 jar (370 g) har 1195 kcal.
Hvor mye protein er det i Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada?: Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada har 28 g protein per 100 g. 1 jar (370 g) har 103,6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada?: Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada har 1 g karbohydrater per 100 g. 1 jar (370 g) har 3,7 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada?: Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada har 23 g fett per 100 g, og 15 g av det er mettet fett. 1 jar (370 g) har 85,1 g fett.
Passer Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada i et lavkarbokosthold?: Kalamata Oliven Uten Sten, Iliada har 1 g karbohydrater per 100 g og 3,7 g per jar. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.