DDiett.no

Matvaretabellen

Iste, type Nestea

Næringsinnhold i Iste, type Nestea: 18 kcal per 100 g, med 0 g protein, 4,5 g karbohydrater og 0 g fett.

Kalorier
36
kcal / 200 g
Protein
0
g
Fett
0
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per glass 2 dl (200 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.0 g0%
  • Karbohydrater9.0 g100%
  • Protein0.0 g0%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 glass 2 dl på 200 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per glass 2 dl (200 g)
% RI*
Energi
18 kcal / 75 kJ
36 kcal
2%
Fett
0 g
0 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
4.5 g
9 g
3%
– hvorav sukker
4.5 g
9 g
10%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
0 g
0 g
0%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 glass 2 dl, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Fosfor72 mg·10% RI
  • Sink0.2 mg·2% RI
  • Kalium38 mg·2% RI
  • Kalsium6 mg·1% RI
  • Magnesium2 mg·1% RI
  • Kobber0 mg·0% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per glass 2 dl (200 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i iste, type Nestea kommer 100 % fra karbohydrater, 0 % fra fett og 0 % fra protein.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 18 kcal, 0 g protein, 4,5 g karbohydrater og 0 g fett
  • 1 glass 2 dl (200 g): 36 kcal, 0 g protein, 9 g karbohydrater og 0 g fett

Lignende matvarer

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i iste, type Nestea?
Iste, type Nestea har 18 kcal per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 36 kcal.
Hvor mye protein er det i iste, type Nestea?
Iste, type Nestea har 0 g protein per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 0 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i iste, type Nestea?
Iste, type Nestea har 4,5 g karbohydrater per 100 g, og 4,5 g av dem er sukker. 1 glass 2 dl (200 g) har 9 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i iste, type Nestea?
Iste, type Nestea har 0 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 glass 2 dl (200 g) har 0 g fett.
Hvor mye fiber er det i iste, type Nestea?
Iste, type Nestea har 0 g fiber per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 0 g fiber.
Hvor mye kalsium er det i iste, type Nestea?
Iste, type Nestea har 3 mg kalsium per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 6 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i iste, type Nestea?
Iste, type Nestea har 36 mg fosfor per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 72 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i iste, type Nestea?
Iste, type Nestea har 1 mg magnesium per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 2 mg, som er 1 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i iste, type Nestea?
Iste, type Nestea har 19 mg kalium per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 38 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i iste, type Nestea?
Iste, type Nestea har 0,1 mg sink per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 0,2 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye kobber er det i iste, type Nestea?
Iste, type Nestea har 0,01 mg kobber per 100 g. 1 glass 2 dl (200 g) har 0,02 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Passer iste, type Nestea i et lavkarbokosthold?
Iste, type Nestea har 4,5 g karbohydrater per 100 g og 9 g per glass 2 dl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.