DDiett.no

Merkevare

Havrestykker, Hatting

Næringsinnhold i Havrestykker, Hatting: 241 kcal per 100 g, med 12 g protein, 40 g karbohydrater og 2,5 g fett.

Kalorier
157
kcal / 65 g
Protein
7.8
g
Fett
1.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk (65 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.6 g10%
  • Karbohydrater26.0 g70%
  • Protein7.8 g21%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk på 65 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (65 g)
% RI*
Energi
241 kcal / 1008 kJ
157 kcal
8%
Fett
2.5 g
1.6 g
2%
– hvorav mettet fett
0.5 g
0.3 g
2%
Karbohydrater
40 g
26 g
10%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
6.2 g
4 g
–
Protein
12 g
7.8 g
16%
Salt
1.2 g
0.78 g
13%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Havrestykker, Hatting kommer 69 % fra karbohydrater, 21 % fra protein og 10 % fra fett.

Havrestykker, Hatting inneholder 6,2 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 241 kcal, 12 g protein, 40 g karbohydrater og 2,5 g fett
  • 1 stk (65 g): 157 kcal, 7,8 g protein, 26 g karbohydrater og 1,6 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Hatting

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Havrestykker, Hatting?
Havrestykker, Hatting har 241 kcal per 100 g. 1 stk (65 g) har 157 kcal.
Hvor mye protein er det i Havrestykker, Hatting?
Havrestykker, Hatting har 12 g protein per 100 g. 1 stk (65 g) har 7,8 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Havrestykker, Hatting?
Havrestykker, Hatting har 40 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (65 g) har 26 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Havrestykker, Hatting?
Havrestykker, Hatting har 2,5 g fett per 100 g, og 0,5 g av det er mettet fett. 1 stk (65 g) har 1,6 g fett.
Hvor mye fiber er det i Havrestykker, Hatting?
Havrestykker, Hatting har 6,2 g fiber per 100 g. 1 stk (65 g) har 4 g fiber.
Passer Havrestykker, Hatting i et lavkarbokosthold?
Havrestykker, Hatting har 40 g karbohydrater per 100 g og 26 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.