DDiett.no

Merkevare

Havredrikk chai, Oatly

Næringsinnhold i Havredrikk chai, Oatly: 38 kcal per 100 g, med 1 g protein, 7 g karbohydrater og 0,5 g fett.

Kalorier
76
kcal / 200 g
Protein
2
g
Fett
1
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per glass 2 dl 200 g (200 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett1.0 g12%
  • Karbohydrater14.0 g77%
  • Protein2.0 g11%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 glass 2 dl 200 g på 200 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per glass 2 dl 200 g (200 g)
% RI*
Energi
38 kcal / 160 kJ
76 kcal
4%
Fett
0.5 g
1 g
1%
– hvorav mettet fett
0.1 g
0.2 g
1%
Karbohydrater
7 g
14 g
5%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
0.8 g
1.6 g
–
Protein
1 g
2 g
4%
Salt
0.1 g
0.2 g
3%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 glass 2 dl 200 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin B120.8 µg·32% RI
  • Folat60 µg·30% RI
  • Vitamin D1.5 µg·30% RI
  • Jern4.2 mg·30% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per glass 2 dl 200 g (200 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Havredrikk chai, Oatly kommer 77 % fra karbohydrater, 12 % fra fett og 11 % fra protein.

1 glass 2 dl 200 g (200 g) gir 30 % av referanseinntaket for folat.

1 glass 2 dl 200 g (200 g) gir 30 % av referanseinntaket for vitamin B12.

1 glass 2 dl 200 g (200 g) gir 30 % av referanseinntaket for vitamin D.

1 glass 2 dl 200 g (200 g) gir 30 % av referanseinntaket for jern.

Havredrikk chai, Oatly inneholder 0,8 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 38 kcal, 1 g protein, 7 g karbohydrater og 0,5 g fett
  • 1 glass 2 dl 200 g (200 g): 76 kcal, 2 g protein, 14 g karbohydrater og 1 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Oatly

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Havredrikk chai, Oatly?
Havredrikk chai, Oatly har 38 kcal per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 76 kcal.
Hvor mye protein er det i Havredrikk chai, Oatly?
Havredrikk chai, Oatly har 1 g protein per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 2 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Havredrikk chai, Oatly?
Havredrikk chai, Oatly har 7 g karbohydrater per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 14 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Havredrikk chai, Oatly?
Havredrikk chai, Oatly har 0,5 g fett per 100 g, og 0,1 g av det er mettet fett. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 1 g fett.
Hvor mye fiber er det i Havredrikk chai, Oatly?
Havredrikk chai, Oatly har 0,8 g fiber per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 1,6 g fiber.
Hvor mye folat er det i Havredrikk chai, Oatly?
Havredrikk chai, Oatly har 30 µg folat per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 60 µg, som er 30 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i Havredrikk chai, Oatly?
Havredrikk chai, Oatly har 0,38 µg vitamin B12 per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 0,76 µg, som er 30 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin D er det i Havredrikk chai, Oatly?
Havredrikk chai, Oatly har 0,75 µg vitamin D per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 1,5 µg, som er 30 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Havredrikk chai, Oatly?
Havredrikk chai, Oatly har 2,1 mg jern per 100 g. 1 glass 2 dl 200 g (200 g) har 4,2 mg, som er 30 % av referanseinntaket.
Passer Havredrikk chai, Oatly i et lavkarbokosthold?
Havredrikk chai, Oatly har 7 g karbohydrater per 100 g og 14 g per glass 2 dl 200 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.