DDiett.no

Merkevare

Håndværkere med solsikkekerner med groft mel, solsikkekerner og hørfrø, Hatting

Næringsinnhold i Håndværkere med solsikkekerner med groft mel, solsikkekerner og hørfrø, Hatting: 260 kcal per 100 g, med 9 g protein, 49 g karbohydrater og 3,5 g fett.

Kalorier
161
kcal / 62 g
Protein
5.6
g
Fett
2.2
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per rundstukke (62 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.2 g12%
  • Karbohydrater30.4 g74%
  • Protein5.6 g14%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 rundstukke på 62 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per rundstukke (62 g)
% RI*
Energi
260 kcal / 1088 kJ
161 kcal
8%
Fett
3.5 g
2.2 g
3%
– hvorav mettet fett
0.4 g
0.2 g
1%
Karbohydrater
49 g
30.4 g
12%
– hvorav sukker
3.5 g
2.2 g
2%
Fiber
3.5 g
2.2 g
–
Protein
9 g
5.6 g
11%
Salt
1.3 g
0.81 g
14%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Håndværkere med solsikkekerner med groft mel, solsikkekerner og hørfrø, Hatting kommer 74 % fra karbohydrater, 14 % fra protein og 12 % fra fett.

Håndværkere med solsikkekerner med groft mel, solsikkekerner og hørfrø, Hatting inneholder 3,5 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 260 kcal, 9 g protein, 49 g karbohydrater og 3,5 g fett
  • 1 rundstukke (62 g): 161 kcal, 5,6 g protein, 30,4 g karbohydrater og 2,2 g fett

Mer fra Hatting

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Håndværkere med solsikkekerner med groft mel, solsikkekerner og hørfrø, Hatting?
Håndværkere med solsikkekerner med groft mel, solsikkekerner og hørfrø, Hatting har 260 kcal per 100 g. 1 rundstukke (62 g) har 161 kcal.
Hvor mye protein er det i Håndværkere med solsikkekerner med groft mel, solsikkekerner og hørfrø, Hatting?
Håndværkere med solsikkekerner med groft mel, solsikkekerner og hørfrø, Hatting har 9 g protein per 100 g. 1 rundstukke (62 g) har 5,6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Håndværkere med solsikkekerner med groft mel, solsikkekerner og hørfrø, Hatting?
Håndværkere med solsikkekerner med groft mel, solsikkekerner og hørfrø, Hatting har 49 g karbohydrater per 100 g, og 3,5 g av dem er sukker. 1 rundstukke (62 g) har 30,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Håndværkere med solsikkekerner med groft mel, solsikkekerner og hørfrø, Hatting?
Håndværkere med solsikkekerner med groft mel, solsikkekerner og hørfrø, Hatting har 3,5 g fett per 100 g, og 0,4 g av det er mettet fett. 1 rundstukke (62 g) har 2,2 g fett.
Hvor mye fiber er det i Håndværkere med solsikkekerner med groft mel, solsikkekerner og hørfrø, Hatting?
Håndværkere med solsikkekerner med groft mel, solsikkekerner og hørfrø, Hatting har 3,5 g fiber per 100 g. 1 rundstukke (62 g) har 2,2 g fiber.
Passer Håndværkere med solsikkekerner med groft mel, solsikkekerner og hørfrø, Hatting i et lavkarbokosthold?
Håndværkere med solsikkekerner med groft mel, solsikkekerner og hørfrø, Hatting har 49 g karbohydrater per 100 g og 30,4 g per rundstukke. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.