DDiett.no

Merkevare

Go'Morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix, Tine

Næringsinnhold i Go'Morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix, Tine: 152 kcal per 100 g, med 5,5 g protein, 12 g karbohydrater og 9 g fett.

Kalorier
296
kcal / 195 g
Protein
10.7
g
Fett
17.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per beger (195 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett17.6 g54%
  • Karbohydrater23.4 g32%
  • Protein10.7 g15%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 beger på 195 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per beger (195 g)
% RI*
Energi
152 kcal / 636 kJ
296 kcal
15%
Fett
9 g
17.6 g
25%
– hvorav mettet fett
2.1 g
4.1 g
21%
Karbohydrater
12 g
23.4 g
9%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
5.5 g
10.7 g
21%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 beger, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalsium292.5 mg·37% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per beger (195 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Go'Morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix, Tine kommer 54 % fra fett, 32 % fra karbohydrater og 15 % fra protein.

1 beger (195 g) gir 37 % av referanseinntaket for kalsium.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 152 kcal, 5,5 g protein, 12 g karbohydrater og 9 g fett
  • 1 beger (195 g): 296 kcal, 10,7 g protein, 23,4 g karbohydrater og 17,6 g fett

Mer fra Tine

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Go'Morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix, Tine?
Go'Morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix, Tine har 152 kcal per 100 g. 1 beger (195 g) har 296 kcal.
Hvor mye protein er det i Go'Morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix, Tine?
Go'Morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix, Tine har 5,5 g protein per 100 g. 1 beger (195 g) har 10,7 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Go'Morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix, Tine?
Go'Morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix, Tine har 12 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (195 g) har 23,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Go'Morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix, Tine?
Go'Morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix, Tine har 9 g fett per 100 g, og 2,1 g av det er mettet fett. 1 beger (195 g) har 17,6 g fett.
Hvor mye kalsium er det i Go'Morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix, Tine?
Go'Morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix, Tine har 150 mg kalsium per 100 g. 1 beger (195 g) har 292,5 mg, som er 37 % av referanseinntaket.
Passer Go'Morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix, Tine i et lavkarbokosthold?
Go'Morgen Vaniljeyoghurt med nøttemix, Tine har 12 g karbohydrater per 100 g og 23,4 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.