DDiett.no

Merkevare

Gainers Gold, chocolate, Vitargo

Næringsinnhold i Gainers Gold, chocolate, Vitargo: 370 kcal per 100 g, med 25 g protein, 65 g karbohydrater og 1 g fett.

Kalorier
278
kcal / 75 g
Protein
18.8
g
Fett
0.8
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 75 g (75 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.8 g3%
  • Karbohydrater48.8 g70%
  • Protein18.8 g27%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 75 g på 75 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 75 g (75 g)
% RI*
Energi
370 kcal / 1548 kJ
278 kcal
14%
Fett
1 g
0.8 g
1%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
65 g
48.8 g
19%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
25 g
18.8 g
38%
Salt
0.2 g
0.15 g
3%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon 75 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Fosfor183 mg·26% RI
  • Kalsium138 mg·17% RI
  • Kalium276 mg·14% RI
  • Magnesium30.8 mg·8% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon 75 g (75 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Gainers Gold, chocolate, Vitargo kommer 70 % fra karbohydrater, 27 % fra protein og 2 % fra fett.

1 porsjon 75 g (75 g) gir 17 % av referanseinntaket for kalsium.

1 porsjon 75 g (75 g) gir 26 % av referanseinntaket for fosfor.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 370 kcal, 25 g protein, 65 g karbohydrater og 1 g fett
  • 1 porsjon 75 g (75 g): 278 kcal, 18,8 g protein, 48,8 g karbohydrater og 0,8 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Vitargo

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Gainers Gold, chocolate, Vitargo?
Gainers Gold, chocolate, Vitargo har 370 kcal per 100 g. 1 porsjon 75 g (75 g) har 278 kcal.
Hvor mye protein er det i Gainers Gold, chocolate, Vitargo?
Gainers Gold, chocolate, Vitargo har 25 g protein per 100 g. 1 porsjon 75 g (75 g) har 18,8 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Gainers Gold, chocolate, Vitargo?
Gainers Gold, chocolate, Vitargo har 65 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 75 g (75 g) har 48,8 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Gainers Gold, chocolate, Vitargo?
Gainers Gold, chocolate, Vitargo har 1 g fett per 100 g. 1 porsjon 75 g (75 g) har 0,8 g fett.
Hvor mye kalsium er det i Gainers Gold, chocolate, Vitargo?
Gainers Gold, chocolate, Vitargo har 184 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon 75 g (75 g) har 138 mg, som er 17 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Gainers Gold, chocolate, Vitargo?
Gainers Gold, chocolate, Vitargo har 244 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon 75 g (75 g) har 183 mg, som er 26 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Gainers Gold, chocolate, Vitargo?
Gainers Gold, chocolate, Vitargo har 41 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon 75 g (75 g) har 30,8 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Gainers Gold, chocolate, Vitargo?
Gainers Gold, chocolate, Vitargo har 368 mg kalium per 100 g. 1 porsjon 75 g (75 g) har 276 mg, som er 14 % av referanseinntaket.
Passer Gainers Gold, chocolate, Vitargo i et lavkarbokosthold?
Gainers Gold, chocolate, Vitargo har 65 g karbohydrater per 100 g og 48,8 g per porsjon 75 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.