Merkevare
Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat
Næringsinnhold i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat: 420 kcal per 100 g, med 14 g protein, 65 g karbohydrater og 9 g fett.
- Kalorier
- 67
- kcal / 16 g
- Protein
- 2.2
- g
- Fett
- 1.4
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per ss (16 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett1.4 g20%
- Karbohydrater10.4 g66%
- Protein2.2 g14%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per ss (16 g)
% RI*
Energi
420 kcal / 1757 kJ
67 kcal
3%
Fett
9 g
1.4 g
2%
– hvorav mettet fett
2.3 g
0.4 g
2%
Karbohydrater
65 g
10.4 g
4%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
14 g
2.2 g
4%
Salt
0.3 g
0.05 g
1%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 ss, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin D1.4 µg·28% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.2 mg·18% RI
- Kalsium104 mg·13% RI
- Jern1.6 mg·11% RI
- Vitamin C8 mg·10% RI
- Fosfor68.8 mg·10% RI
- Vitamin A65.6 µg·8% RI
- Niacin0.8 mg·5% RI
- Vitamin E0.6 mg·5% RI
- Sink0.5 mg·5% RI
- Folat7.2 µg·4% RI
- Magnesium12.8 mg·3% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per ss (16 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat kommer 65 % fra karbohydrater, 20 % fra fett og 14 % fra protein.
1 ss (16 g) gir 15 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 ss (16 g) gir 29 % av referanseinntaket for vitamin D.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 420 kcal, 14 g protein, 65 g karbohydrater og 9 g fett
- 1 ss (16 g): 67 kcal, 2,2 g protein, 10,4 g karbohydrater og 1,4 g fett
Lignende matvarer
- Fullkorngrøt Banan Mango, Nestle Barnemat408 kcal
- Fullkorngrøt Sviske Eple, Nestle Barnemat428 kcal
- Fullkorngrøt Pære & Banan Fra 8 mnd, Semper464 kcal
- Fullkorngrøt med pære aprikos, Nestle Barnemat410 kcal
- Fullkorngrøt med eksotiske frukter, Nestle Barnemat410 kcal
- Fullkorngrøt med banan, jordbær og müsli, Nestle Barnemat416 kcal
- God natt Fullkorngrøt, Nestle Barnemat408 kcal
Mer fra Nestle Barnemat
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 420 kcal per 100 g. 1 ss (16 g) har 67 kcal.
- Hvor mye protein er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 14 g protein per 100 g. 1 ss (16 g) har 2,2 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 65 g karbohydrater per 100 g. 1 ss (16 g) har 10,4 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 9 g fett per 100 g, og 2,3 g av det er mettet fett. 1 ss (16 g) har 1,4 g fett.
- Hvor mye vitamin A er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 410 µg vitamin A per 100 g. 1 ss (16 g) har 65,6 µg, som er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 1 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 ss (16 g) har 0,16 mg, som er 15 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 5 mg niacin per 100 g. 1 ss (16 g) har 0,8 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 0,3 mg vitamin B6 per 100 g. 1 ss (16 g) har 0,05 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 45 µg folat per 100 g. 1 ss (16 g) har 7,2 µg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 50 mg vitamin C per 100 g. 1 ss (16 g) har 8 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 9 µg vitamin D per 100 g. 1 ss (16 g) har 1,4 µg, som er 29 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 3,5 mg vitamin E per 100 g. 1 ss (16 g) har 0,56 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 650 mg kalsium per 100 g. 1 ss (16 g) har 104 mg, som er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 430 mg fosfor per 100 g. 1 ss (16 g) har 68,8 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 80 mg magnesium per 100 g. 1 ss (16 g) har 12,8 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 10 mg jern per 100 g. 1 ss (16 g) har 1,6 mg, som er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 3 mg sink per 100 g. 1 ss (16 g) har 0,48 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Passer Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat i et lavkarbokosthold?
- Fullkorngrøt med eple og yoghurt, Nestle Barnemat har 65 g karbohydrater per 100 g og 10,4 g per ss. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.