Merkevare
NAN 3, Nestle Barnemat
Næringsinnhold i NAN 3, Nestle Barnemat: 490 kcal per 100 g, med 11 g protein, 61 g karbohydrater og 22 g fett.
- Kalorier
- 78
- kcal / 16 g
- Protein
- 1.8
- g
- Fett
- 3.5
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per ss (16 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett3.5 g40%
- Karbohydrater9.8 g50%
- Protein1.8 g9%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per ss (16 g)
% RI*
Energi
490 kcal / 2050 kJ
78 kcal
4%
Fett
22 g
3.5 g
5%
– hvorav mettet fett
6.2 g
1 g
5%
Karbohydrater
61 g
9.8 g
4%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
11 g
1.8 g
4%
Salt
0.5 g
0.08 g
1%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 ss, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin D1.6 µg·32% RI
- Vitamin C15.2 mg·19% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.2 mg·18% RI
- Vitamin E1.8 mg·15% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Vitamin A88 µg·11% RI
- Kalsium88 mg·11% RI
- Folat17.6 µg·9% RI
- Jern1.2 mg·9% RI
- Fosfor58.4 mg·8% RI
- Vitamin B120.2 µg·8% RI
- Sink0.8 mg·8% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Niacin0.8 mg·5% RI
- Kalium88 mg·4% RI
- Selen1.6 µg·3% RI
- Magnesium6.7 mg·2% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per ss (16 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i NAN 3, Nestle Barnemat kommer 50 % fra karbohydrater, 41 % fra fett og 9 % fra protein.
1 ss (16 g) gir 15 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
1 ss (16 g) gir 15 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 ss (16 g) gir 19 % av referanseinntaket for vitamin C.
1 ss (16 g) gir 32 % av referanseinntaket for vitamin D.
1 ss (16 g) gir 15 % av referanseinntaket for vitamin E.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 490 kcal, 11 g protein, 61 g karbohydrater og 22 g fett
- 1 ss (16 g): 78 kcal, 1,8 g protein, 9,8 g karbohydrater og 3,5 g fett
Lignende matvarer
Mer fra Nestle Barnemat
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 490 kcal per 100 g. 1 ss (16 g) har 78 kcal.
- Hvor mye protein er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 11 g protein per 100 g. 1 ss (16 g) har 1,8 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 61 g karbohydrater per 100 g. 1 ss (16 g) har 9,8 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 22 g fett per 100 g, og 6,2 g av det er mettet fett. 1 ss (16 g) har 3,5 g fett.
- Hvor mye vitamin A er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 550 µg vitamin A per 100 g. 1 ss (16 g) har 88 µg, som er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 1 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 ss (16 g) har 0,16 mg, som er 15 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 1,3 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 ss (16 g) har 0,21 mg, som er 15 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 5 mg niacin per 100 g. 1 ss (16 g) har 0,8 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 0,58 mg vitamin B6 per 100 g. 1 ss (16 g) har 0,09 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 110 µg folat per 100 g. 1 ss (16 g) har 17,6 µg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 1,4 µg vitamin B12 per 100 g. 1 ss (16 g) har 0,22 µg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 95 mg vitamin C per 100 g. 1 ss (16 g) har 15,2 mg, som er 19 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 10 µg vitamin D per 100 g. 1 ss (16 g) har 1,6 µg, som er 32 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 11 mg vitamin E per 100 g. 1 ss (16 g) har 1,8 mg, som er 15 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 550 mg kalsium per 100 g. 1 ss (16 g) har 88 mg, som er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 365 mg fosfor per 100 g. 1 ss (16 g) har 58,4 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 42 mg magnesium per 100 g. 1 ss (16 g) har 6,7 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 550 mg kalium per 100 g. 1 ss (16 g) har 88 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 7,6 mg jern per 100 g. 1 ss (16 g) har 1,2 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 5,3 mg sink per 100 g. 1 ss (16 g) har 0,85 mg, som er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i NAN 3, Nestle Barnemat?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 10 µg selen per 100 g. 1 ss (16 g) har 1,6 µg, som er 3 % av referanseinntaket.
- Passer NAN 3, Nestle Barnemat i et lavkarbokosthold?
- NAN 3, Nestle Barnemat har 61 g karbohydrater per 100 g og 9,8 g per ss. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.