Matvaretabellen
Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk
Næringsinnhold i Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk: 105 kcal per 100 g, med 3,4 g protein, 13,2 g karbohydrater og 4 g fett.
- Kalorier
- 105
- kcal / 100 g
- Protein
- 3.4
- g
- Fett
- 4
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 1 dl (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett4.0 g35%
- Karbohydrater13.2 g52%
- Protein3.4 g13%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 1 dl (100 g)
% RI*
Energi
105 kcal / 439 kJ
105 kcal
5%
Fett
4 g
4 g
6%
– hvorav mettet fett
1.2 g
1.2 g
6%
Karbohydrater
13.2 g
13.2 g
5%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
1.3 g
1.3 g
–
Protein
3.4 g
3.4 g
7%
Salt
0.1 g
0.1 g
2%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 1 dl, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin D1.8 µg·36% RI
- Vitamin C20 mg·25% RI
- Vitamin B120.5 µg·20% RI
- Jod27.6 µg·18% RI
- Jern2.5 mg·18% RI
- Kalsium136 mg·17% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0.2 mg·14% RI
- Fosfor97 mg·14% RI
- Vitamin E1.5 mg·13% RI
- Vitamin A92 µg·12% RI
- Kalium208 mg·10% RI
- Sink1 mg·10% RI
- Kobber0.1 mg·10% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
- Folat16 µg·8% RI
- Vitamin B60.1 mg·7% RI
- Niacin0.7 mg·4% RI
- Magnesium16 mg·4% RI
- Selen1 µg·2% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 1 dl (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk kommer 52 % fra karbohydrater, 35 % fra fett og 13 % fra protein.
1 1 dl (100 g) gir 15 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).
1 1 dl (100 g) gir 20 % av referanseinntaket for vitamin B12.
1 1 dl (100 g) gir 25 % av referanseinntaket for vitamin C.
1 1 dl (100 g) gir 36 % av referanseinntaket for vitamin D.
1 1 dl (100 g) gir 17 % av referanseinntaket for kalsium.
1 1 dl (100 g) gir 18 % av referanseinntaket for jern.
1 1 dl (100 g) gir 18 % av referanseinntaket for jod.
Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk inneholder 1,3 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 105 kcal, 3,4 g protein, 13,2 g karbohydrater og 4 g fett
- 1 1 dl (100 g): 105 kcal, 3,4 g protein, 13,2 g karbohydrater og 4 g fett
Lignende matvarer
- Fruktgrøt med pære og banan, fra 8 mnd, pulver, Nestlé385 kcal
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, pulver, Småfolk456 kcal
- Fruktgrøt med pære og banan, fra 8 mnd, spiseklar, Nestlé88 kcal
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, Småfolk105 kcal
- Fruktgrøt med pære og banan, fra 8 mnd, pulver, type Nestlé385 kcal
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, pulver, type Småfolk456 kcal
- Fruktgrøt med pære og banan, fra 8 mnd, spiseklar, type Nestlé88 kcal
- Fruktgrøt med pære banan yoghurt, Nestle Barnemat420 kcal
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 105 kcal per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 105 kcal.
- Hvor mye protein er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 3,4 g protein per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 3,4 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 13,2 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 1 dl (100 g) har 13,2 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 4 g fett per 100 g, og 1,2 g av det er mettet fett. 1 1 dl (100 g) har 4 g fett.
- Hvor mye fiber er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 1,3 g fiber per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 1,3 g fiber.
- Hvor mye vitamin A er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 92 µg vitamin A per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 92 µg, som er 12 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 0,12 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0,12 mg, som er 11 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 0,21 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0,21 mg, som er 15 % av referanseinntaket.
- Hvor mye niacin er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 0,7 mg niacin per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0,7 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 0,13 mg vitamin B6 per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0,13 mg, som er 9 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 16 µg folat per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 16 µg, som er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 0,5 µg vitamin B12 per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0,5 µg, som er 20 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin C er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 20 mg vitamin C per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 20 mg, som er 25 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 1,8 µg vitamin D per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 1,8 µg, som er 36 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 1,5 mg vitamin E per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 1,5 mg, som er 13 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 136 mg kalsium per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 136 mg, som er 17 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 97 mg fosfor per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 97 mg, som er 14 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 16 mg magnesium per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 16 mg, som er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 208 mg kalium per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 208 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 2,5 mg jern per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 2,5 mg, som er 18 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 1 mg sink per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 1 mg, som er 10 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 0,05 mg kobber per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 0,05 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 1 µg selen per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 1 µg, som er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jod er det i fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 27,6 µg jod per 100 g. 1 1 dl (100 g) har 27,6 µg, som er 18 % av referanseinntaket.
- Passer fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk i et lavkarbokosthold?
- Fruktgrøt med eple og banan, fra 6 mnd, spiseklar, type Småfolk har 13,2 g karbohydrater per 100 g og 13,2 g per 1 dl. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.