DDiett.no

Merkevare

Flatbröd, Kavli

Næringsinnhold i Flatbröd, Kavli: 310 kcal per 100 g, med 9 g protein, 64 g karbohydrater og 2,4 g fett.

Kalorier
31
kcal / 10 g
Protein
0.9
g
Fett
0.2
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon (10 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.2 g6%
  • Karbohydrater6.4 g83%
  • Protein0.9 g12%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon på 10 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon (10 g)
% RI*
Energi
310 kcal / 1297 kJ
31 kcal
2%
Fett
2.4 g
0.2 g
0%
– hvorav mettet fett
0.3 g
0 g
0%
Karbohydrater
64 g
6.4 g
2%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
12.4 g
1.2 g
–
Protein
9 g
0.9 g
2%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Jern0.3 mg·2% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon (10 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Flatbröd, Kavli kommer 82 % fra karbohydrater, 11 % fra protein og 7 % fra fett.

Flatbröd, Kavli inneholder 12,4 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 310 kcal, 9 g protein, 64 g karbohydrater og 2,4 g fett
  • 1 porsjon (10 g): 31 kcal, 0,9 g protein, 6,4 g karbohydrater og 0,2 g fett

Mer fra Kavli

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Flatbröd, Kavli?
Flatbröd, Kavli har 310 kcal per 100 g. 1 porsjon (10 g) har 31 kcal.
Hvor mye protein er det i Flatbröd, Kavli?
Flatbröd, Kavli har 9 g protein per 100 g. 1 porsjon (10 g) har 0,9 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Flatbröd, Kavli?
Flatbröd, Kavli har 64 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon (10 g) har 6,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Flatbröd, Kavli?
Flatbröd, Kavli har 2,4 g fett per 100 g, og 0,3 g av det er mettet fett. 1 porsjon (10 g) har 0,2 g fett.
Hvor mye fiber er det i Flatbröd, Kavli?
Flatbröd, Kavli har 12,4 g fiber per 100 g. 1 porsjon (10 g) har 1,2 g fiber.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Flatbröd, Kavli?
Flatbröd, Kavli har 0,35 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon (10 g) har 0,04 mg, som er 3 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Flatbröd, Kavli?
Flatbröd, Kavli har 3,3 mg jern per 100 g. 1 porsjon (10 g) har 0,33 mg, som er 2 % av referanseinntaket.
Passer Flatbröd, Kavli i et lavkarbokosthold?
Flatbröd, Kavli har 64 g karbohydrater per 100 g og 6,4 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.