Hvor mange kalorier er det i Blåkveite, Polar Seafood?

Blåkveite, Polar Seafood har 192 kcal per 100 g. 1 file 125 g (125 g) har 240 kcal.

Hvor mye protein er det i Blåkveite, Polar Seafood?

Blåkveite, Polar Seafood har 12 g protein per 100 g. 1 file 125 g (125 g) har 15 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Blåkveite, Polar Seafood?

Blåkveite, Polar Seafood har 0 g karbohydrater per 100 g. 1 file 125 g (125 g) har 0 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Blåkveite, Polar Seafood?

Blåkveite, Polar Seafood har 16 g fett per 100 g. 1 file 125 g (125 g) har 20 g fett.

Passer Blåkveite, Polar Seafood i et lavkarbokosthold?

Blåkveite, Polar Seafood har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per file 125 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Blåkveite, Polar Seafood

Næringsinnhold i Blåkveite, Polar Seafood: 192 kcal per 100 g, med 12 g protein, 0 g karbohydrater og 16 g fett.

Kalorier: 240; kcal / 125 g
Protein: 15; g
Fett: 20; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per file 125 g (125 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett20.0 g75%
Karbohydrater0.0 g0%
Protein15.0 g25%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 file 125 g på 125 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per file 125 g (125 g)

% RI*

Energi

192 kcal / 803 kJ

240 kcal

12%

Fett

16 g

20 g

29%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

0 g

0%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

12 g

15 g

30%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Blåkveite, Polar Seafood kommer 75 % fra fett, 25 % fra protein og 0 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

100 g: 192 kcal, 12 g protein, 0 g karbohydrater og 16 g fett
1 file 125 g (125 g): 240 kcal, 15 g protein, 0 g karbohydrater og 20 g fett

Lignende matvarer

Blåkveite, rå/kaldrøkt155 kcal

Mer fra Polar Seafood

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Blåkveite, Polar Seafood?: Blåkveite, Polar Seafood har 192 kcal per 100 g. 1 file 125 g (125 g) har 240 kcal.
Hvor mye protein er det i Blåkveite, Polar Seafood?: Blåkveite, Polar Seafood har 12 g protein per 100 g. 1 file 125 g (125 g) har 15 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Blåkveite, Polar Seafood?: Blåkveite, Polar Seafood har 0 g karbohydrater per 100 g. 1 file 125 g (125 g) har 0 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Blåkveite, Polar Seafood?: Blåkveite, Polar Seafood har 16 g fett per 100 g. 1 file 125 g (125 g) har 20 g fett.
Passer Blåkveite, Polar Seafood i et lavkarbokosthold?: Blåkveite, Polar Seafood har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per file 125 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.