Ta bilde av maten

Ta et bilde av tallerkenen, så kjenner appen igjen maten og legger måltidet rett i dagboken.

1 minGjelder iPhone og web

Se hele flyten · 30 sek

Slik gjør du det

Trykk «Foto» i dagboken
Knappen ligger øverst, ved siden av «Legg til».
Velg måltid og ta bilde
Velg Frokost, Lunsj, Middag eller Mellommåltid. Trykk «Ta bilde» – eller «Velg fra galleri» hvis du allerede har tatt bildet.
Vent mens bildet analyseres
Det tar noen sekunder. Appen finner matvarene og anslår mengde og kalorier.
Finn retten i dagboken
Måltidet legges inn som én rett med alle matvarene. Står det «bør revideres», kan du gjøre anslagene mer presise.
Match mot Matvaretabellen
Trykk på «bør revideres» og velg riktig matvare for hver linje. Da får du alle næringsstoffene fra Matvaretabellen.

TipsTydelig lys og hele tallerkenen i bildet gir best resultat.

Mengdene er anslagAppen gjetter mengden ut fra bildet. Trykk på en matvare i dagboken for å endre gram hvis du vet mer nøyaktig.

Dagens foto-kvoteLinjen «Dagens foto» viser hvor mye du har igjen i dag. Den fylles opp igjen neste dag.

Øverst i dagboken kan du bytte mellom Liste og Foto. I fotovisningen ser du måltidene med bildene du har tatt.

Skriv til oss, så svarer vi vanligvis innen én virkedag.

Oppdatert 3. nov. 2026