DDiett.no

Merkevare

Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond

Næringsinnhold i Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond: 571 kcal per 100 g, med 21,4 g protein, 21,4 g karbohydrater og 50 g fett.

Kalorier
160
kcal / 28 g
Protein
6
g
Fett
14
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon (28 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett14.0 g72%
  • Karbohydrater6.0 g14%
  • Protein6.0 g14%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon på 28 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon (28 g)
% RI*
Energi
571 kcal / 2391 kJ
160 kcal
8%
Fett
50 g
14 g
20%
– hvorav mettet fett
3.6 g
1 g
5%
Karbohydrater
21.4 g
6 g
2%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
10.7 g
3 g
–
Protein
21.4 g
6 g
12%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium210 mg·11% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon (28 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond kommer 72 % fra fett, 14 % fra karbohydrater og 14 % fra protein.

Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond inneholder 10,7 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 571 kcal, 21,4 g protein, 21,4 g karbohydrater og 50 g fett
  • 1 porsjon (28 g): 160 kcal, 6 g protein, 6 g karbohydrater og 14 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Blue Diamond

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond?
Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond har 571 kcal per 100 g. 1 porsjon (28 g) har 160 kcal.
Hvor mye protein er det i Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond?
Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond har 21,4 g protein per 100 g. 1 porsjon (28 g) har 6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond?
Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond har 21,4 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon (28 g) har 6 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond?
Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond har 50 g fett per 100 g, og 3,6 g av det er mettet fett. 1 porsjon (28 g) har 14 g fett.
Hvor mye fiber er det i Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond?
Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond har 10,7 g fiber per 100 g. 1 porsjon (28 g) har 3 g fiber.
Hvor mye kalium er det i Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond?
Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond har 750 mg kalium per 100 g. 1 porsjon (28 g) har 210 mg, som er 11 % av referanseinntaket.
Passer Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond i et lavkarbokosthold?
Whole Natural Flavor Almonds, Blue Diamond har 21,4 g karbohydrater per 100 g og 6 g per porsjon. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.