DDiett.no

Merkevare

Vitlingfilé sprödbakad, Domstein

Næringsinnhold i Vitlingfilé sprödbakad, Domstein: 180 kcal per 100 g, med 13 g protein, 17 g karbohydrater og 7 g fett.

Kalorier
216
kcal / 120 g
Protein
15.6
g
Fett
8.4
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk 120 g (120 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett8.4 g34%
  • Karbohydrater20.4 g37%
  • Protein15.6 g28%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk 120 g på 120 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk 120 g (120 g)
% RI*
Energi
180 kcal / 753 kJ
216 kcal
11%
Fett
7 g
8.4 g
12%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
17 g
20.4 g
8%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
13 g
15.6 g
31%
Salt
–
–
–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Vitlingfilé sprödbakad, Domstein kommer 37 % fra karbohydrater, 34 % fra fett og 28 % fra protein.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 180 kcal, 13 g protein, 17 g karbohydrater og 7 g fett
  • 1 stk 120 g (120 g): 216 kcal, 15,6 g protein, 20,4 g karbohydrater og 8,4 g fett
  • 1 stk 180 g (180 g): 324 kcal, 23,4 g protein, 30,6 g karbohydrater og 12,6 g fett

Mer fra Domstein

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Vitlingfilé sprödbakad, Domstein?
Vitlingfilé sprödbakad, Domstein har 180 kcal per 100 g. 1 stk 120 g (120 g) har 216 kcal.
Hvor mye protein er det i Vitlingfilé sprödbakad, Domstein?
Vitlingfilé sprödbakad, Domstein har 13 g protein per 100 g. 1 stk 120 g (120 g) har 15,6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Vitlingfilé sprödbakad, Domstein?
Vitlingfilé sprödbakad, Domstein har 17 g karbohydrater per 100 g. 1 stk 120 g (120 g) har 20,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Vitlingfilé sprödbakad, Domstein?
Vitlingfilé sprödbakad, Domstein har 7 g fett per 100 g. 1 stk 120 g (120 g) har 8,4 g fett.
Passer Vitlingfilé sprödbakad, Domstein i et lavkarbokosthold?
Vitlingfilé sprödbakad, Domstein har 17 g karbohydrater per 100 g og 20,4 g per stk 120 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.