DDiett.no

Merkevare

Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant

Næringsinnhold i Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant: 71 kcal per 100 g, med 2,4 g protein, 7,1 g karbohydrater og 4,7 g fett.

Kalorier
60
kcal / 85 g
Protein
2
g
Fett
4
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 1/4 cup (85 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett4.0 g53%
  • Karbohydrater6.0 g35%
  • Protein2.0 g12%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 1/4 cup på 85 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 1/4 cup (85 g)
% RI*
Energi
71 kcal / 295 kJ
60 kcal
3%
Fett
4.7 g
4 g
6%
– hvorav mettet fett
0.6 g
0.5 g
3%
Karbohydrater
7.1 g
6 g
2%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
2.4 g
2 g
–
Protein
2.4 g
2 g
4%
Salt
0.9 g
0.77 g
13%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 1/4 cup, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium210 mg·11% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 1/4 cup (85 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant kommer 53 % fra fett, 35 % fra karbohydrater og 12 % fra protein.

Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant inneholder 2,4 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 71 kcal, 2,4 g protein, 7,1 g karbohydrater og 4,7 g fett
  • 1 1/4 cup (85 g): 60 kcal, 2 g protein, 6 g karbohydrater og 4 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Green Giant

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant?
Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant har 71 kcal per 100 g. 1 1/4 cup (85 g) har 60 kcal.
Hvor mye protein er det i Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant?
Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant har 2,4 g protein per 100 g. 1 1/4 cup (85 g) har 2 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant?
Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant har 7,1 g karbohydrater per 100 g. 1 1/4 cup (85 g) har 6 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant?
Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant har 4,7 g fett per 100 g, og 0,6 g av det er mettet fett. 1 1/4 cup (85 g) har 4 g fett.
Hvor mye fiber er det i Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant?
Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant har 2,4 g fiber per 100 g. 1 1/4 cup (85 g) har 2 g fiber.
Hvor mye kalium er det i Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant?
Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant har 247,1 mg kalium per 100 g. 1 1/4 cup (85 g) har 210 mg, som er 11 % av referanseinntaket.
Passer Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant i et lavkarbokosthold?
Tuscan Seasoned Broccoli, Green Giant har 7,1 g karbohydrater per 100 g og 6 g per 1/4 cup. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.