DDiett.no

Merkevare

Super Gainer Pro, Star Nutrition

Næringsinnhold i Super Gainer Pro, Star Nutrition: 382 kcal per 100 g, med 30 g protein, 58 g karbohydrater og 3,3 g fett.

Kalorier
344
kcal / 90 g
Protein
27
g
Fett
3
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 90 g (90 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett3.0 g8%
  • Karbohydrater52.2 g61%
  • Protein27.0 g31%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 90 g på 90 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 90 g (90 g)
% RI*
Energi
382 kcal / 1598 kJ
344 kcal
17%
Fett
3.3 g
3 g
4%
– hvorav mettet fett
2.3 g
2.1 g
11%
Karbohydrater
58 g
52.2 g
20%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
30 g
27 g
54%
Salt
0.1 g
0.09 g
2%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon 90 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalsium171 mg·21% RI
  • Fosfor126 mg·18% RI
  • Kalium144 mg·7% RI
  • Magnesium18 mg·5% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon 90 g (90 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Super Gainer Pro, Star Nutrition kommer 61 % fra karbohydrater, 31 % fra protein og 8 % fra fett.

1 porsjon 90 g (90 g) gir 21 % av referanseinntaket for kalsium.

1 porsjon 90 g (90 g) gir 18 % av referanseinntaket for fosfor.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 382 kcal, 30 g protein, 58 g karbohydrater og 3,3 g fett
  • 1 porsjon 90 g (90 g): 344 kcal, 27 g protein, 52,2 g karbohydrater og 3 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Star Nutrition

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Super Gainer Pro, Star Nutrition?
Super Gainer Pro, Star Nutrition har 382 kcal per 100 g. 1 porsjon 90 g (90 g) har 344 kcal.
Hvor mye protein er det i Super Gainer Pro, Star Nutrition?
Super Gainer Pro, Star Nutrition har 30 g protein per 100 g. 1 porsjon 90 g (90 g) har 27 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Super Gainer Pro, Star Nutrition?
Super Gainer Pro, Star Nutrition har 58 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 90 g (90 g) har 52,2 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Super Gainer Pro, Star Nutrition?
Super Gainer Pro, Star Nutrition har 3,3 g fett per 100 g, og 2,3 g av det er mettet fett. 1 porsjon 90 g (90 g) har 3 g fett.
Hvor mye kalsium er det i Super Gainer Pro, Star Nutrition?
Super Gainer Pro, Star Nutrition har 190 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon 90 g (90 g) har 171 mg, som er 21 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Super Gainer Pro, Star Nutrition?
Super Gainer Pro, Star Nutrition har 140 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon 90 g (90 g) har 126 mg, som er 18 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Super Gainer Pro, Star Nutrition?
Super Gainer Pro, Star Nutrition har 20 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon 90 g (90 g) har 18 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Super Gainer Pro, Star Nutrition?
Super Gainer Pro, Star Nutrition har 160 mg kalium per 100 g. 1 porsjon 90 g (90 g) har 144 mg, som er 7 % av referanseinntaket.
Passer Super Gainer Pro, Star Nutrition i et lavkarbokosthold?
Super Gainer Pro, Star Nutrition har 58 g karbohydrater per 100 g og 52,2 g per porsjon 90 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.