DDiett.no

Matvaretabellen

Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol

Næringsinnhold i Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol: 63 kcal per 100 g, med 0,7 g protein, 6 g karbohydrater og 0 g fett.

Kalorier
315
kcal / 500 g
Protein
3.5
g
Fett
0
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per flaske(r) (500 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.0 g0%
  • Karbohydrater30.0 g90%
  • Protein3.5 g10%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 flaske(r) på 500 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per flaske(r) (500 g)
% RI*
Energi
63 kcal / 264 kJ
315 kcal
16%
Fett
0 g
0 g
0%
– hvorav mettet fett
0 g
0 g
0%
Karbohydrater
6 g
30 g
12%
– hvorav sukker
3 g
15 g
17%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
0.7 g
3.5 g
7%
Salt
0 g
0 g
0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Matvaretabellen 2026 (Mattilsynet m.fl.)

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 flaske(r), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Vitamin B60.3 mg·21% RI
  • Niacin3 mg·19% RI
  • Fosfor110 mg·16% RI
  • Magnesium40 mg·11% RI
  • Kalium210 mg·11% RI
  • Kobber0.1 mg·10% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.1 mg·9% RI
  • Folat15 µg·8% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.1 mg·7% RI
  • Kalsium25 mg·3% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per flaske(r) (500 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol kommer 90 % fra karbohydrater, 10 % fra protein og 0 % fra fett.

1 flaske(r) (500 g) gir 19 % av referanseinntaket for niacin.

1 flaske(r) (500 g) gir 18 % av referanseinntaket for vitamin B6.

1 flaske(r) (500 g) gir 16 % av referanseinntaket for fosfor.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 63 kcal, 0,7 g protein, 6 g karbohydrater og 0 g fett
  • 1 flaske(r) (500 g): 315 kcal, 3,5 g protein, 30 g karbohydrater og 0 g fett
  • 1 1 dl (100 g): 63 kcal, 0,7 g protein, 6 g karbohydrater og 0 g fett

Flere i samme matvaregruppe

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol?
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har 63 kcal per 100 g. 1 flaske(r) (500 g) har 315 kcal. Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har middels mye kalorier sammenlignet med andre matvarer i gruppen Alkoholholdige drikkevarer: nr. 18 av 31 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye protein er det i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol?
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har 0,7 g protein per 100 g. 1 flaske(r) (500 g) har 3,5 g protein. Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol er blant matvarene i gruppen Alkoholholdige drikkevarer med mest protein: nr. 2 av 31 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye karbohydrater er det i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol?
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har 6 g karbohydrater per 100 g, og 3 g av dem er sukker. 1 flaske(r) (500 g) har 30 g karbohydrater. Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har middels mye karbohydrater sammenlignet med andre matvarer i gruppen Alkoholholdige drikkevarer: nr. 13 av 31 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye fett er det i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol?
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har 0 g fett per 100 g, og 0 g av det er mettet fett. 1 flaske(r) (500 g) har 0 g fett. Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol er blant matvarene i gruppen Alkoholholdige drikkevarer med mest fett: nr. 2 av 31 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye fiber er det i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol?
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har 0 g fiber per 100 g. 1 flaske(r) (500 g) har 0 g fiber. Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol er matvaren i gruppen Alkoholholdige drikkevarer med mest fiber: nr. 1 av 31 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol?
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har 0,01 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 flaske(r) (500 g) har 0,05 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol er blant matvarene i gruppen Alkoholholdige drikkevarer med mest tiamin (B1-vitamin): nr. 3 av 31 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol?
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har 0,02 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 flaske(r) (500 g) har 0,1 mg, som er 7 % av referanseinntaket. Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol er blant matvarene i gruppen Alkoholholdige drikkevarer med mest riboflavin (B2-vitamin): nr. 7 av 31 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye niacin er det i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol?
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har 0,6 mg niacin per 100 g. 1 flaske(r) (500 g) har 3 mg, som er 19 % av referanseinntaket. Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol er blant matvarene i gruppen Alkoholholdige drikkevarer med mest niacin: nr. 2 av 31 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye vitamin B6 er det i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol?
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har 0,05 mg vitamin B6 per 100 g. 1 flaske(r) (500 g) har 0,25 mg, som er 18 % av referanseinntaket. Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol er matvaren i gruppen Alkoholholdige drikkevarer med mest B6-vitamin: nr. 1 av 31 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye folat er det i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol?
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har 3 µg folat per 100 g. 1 flaske(r) (500 g) har 15 µg, som er 8 % av referanseinntaket. Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol er blant matvarene i gruppen Alkoholholdige drikkevarer med mest folat: nr. 4 av 31 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye kalsium er det i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol?
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har 5 mg kalsium per 100 g. 1 flaske(r) (500 g) har 25 mg, som er 3 % av referanseinntaket. Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har lite kalsium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Alkoholholdige drikkevarer: nr. 21 av 31 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye fosfor er det i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol?
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har 22 mg fosfor per 100 g. 1 flaske(r) (500 g) har 110 mg, som er 16 % av referanseinntaket. Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol er blant matvarene i gruppen Alkoholholdige drikkevarer med mest fosfor: nr. 2 av 31 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye magnesium er det i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol?
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har 8 mg magnesium per 100 g. 1 flaske(r) (500 g) har 40 mg, som er 11 % av referanseinntaket. Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol er blant matvarene i gruppen Alkoholholdige drikkevarer med mest magnesium: nr. 9 av 31 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye kalium er det i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol?
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har 42 mg kalium per 100 g. 1 flaske(r) (500 g) har 210 mg, som er 11 % av referanseinntaket. Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har middels mye kalium sammenlignet med andre matvarer i gruppen Alkoholholdige drikkevarer: nr. 13 av 31 i Matvaretabellen 2026.
Hvor mye kobber er det i sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol?
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har 0,01 mg kobber per 100 g. 1 flaske(r) (500 g) har 0,05 mg, som er 5 % av referanseinntaket. Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har middels mye kobber sammenlignet med andre matvarer i gruppen Alkoholholdige drikkevarer: nr. 13 av 31 i Matvaretabellen 2026.
Passer sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol i et lavkarbokosthold?
Sterkøl, bokkøl, 6,5 vol-% alkohol har 6 g karbohydrater per 100 g og 30 g per flaske(r). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.