DDiett.no

Merkevare

Sitronvafler, Glutano

Næringsinnhold i Sitronvafler, Glutano: 541 kcal per 100 g, med 3,5 g protein, 61 g karbohydrater og 31 g fett.

Kalorier
676
kcal / 125 g
Protein
4.4
g
Fett
38.8
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per pakke (125 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett38.8 g52%
  • Karbohydrater76.3 g45%
  • Protein4.4 g3%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i en hel pakke på 125 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per pakke (125 g)
% RI*
Energi
541 kcal / 2264 kJ
676 kcal
34%
Fett
31 g
38.8 g
55%
– hvorav mettet fett
19 g
23.8 g
119%
Karbohydrater
61 g
76.3 g
29%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
1.9 g
2.4 g
–
Protein
3.5 g
4.4 g
9%
Salt
0.3 g
0.38 g
6%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Sitronvafler, Glutano kommer 52 % fra fett, 45 % fra karbohydrater og 3 % fra protein.

Sitronvafler, Glutano inneholder 1,9 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 541 kcal, 3,5 g protein, 61 g karbohydrater og 31 g fett
  • 1 pakke (125 g): 676 kcal, 4,4 g protein, 76,3 g karbohydrater og 38,8 g fett

Mer fra Glutano

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Sitronvafler, Glutano?
Sitronvafler, Glutano har 541 kcal per 100 g. 1 pakke (125 g) har 676 kcal.
Hvor mye protein er det i Sitronvafler, Glutano?
Sitronvafler, Glutano har 3,5 g protein per 100 g. 1 pakke (125 g) har 4,4 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Sitronvafler, Glutano?
Sitronvafler, Glutano har 61 g karbohydrater per 100 g. 1 pakke (125 g) har 76,3 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Sitronvafler, Glutano?
Sitronvafler, Glutano har 31 g fett per 100 g, og 19 g av det er mettet fett. 1 pakke (125 g) har 38,8 g fett.
Hvor mye fiber er det i Sitronvafler, Glutano?
Sitronvafler, Glutano har 1,9 g fiber per 100 g. 1 pakke (125 g) har 2,4 g fiber.
Passer Sitronvafler, Glutano i et lavkarbokosthold?
Sitronvafler, Glutano har 61 g karbohydrater per 100 g og 76,3 g per pakke. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.