Merkevare
Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant
Næringsinnhold i Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant: 22 kcal per 100 g, med 2,2 g protein, 4,4 g karbohydrater og 0 g fett.
- Kalorier
- 20
- kcal / 90 g
- Protein
- 2
- g
- Fett
- 0
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 3/4 cup (90 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett0.0 g0%
- Karbohydrater4.0 g67%
- Protein2.0 g33%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 3/4 cup (90 g)
% RI*
Energi
22 kcal / 93 kJ
20 kcal
1%
Fett
0 g
0 g
0%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
4.4 g
4 g
2%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
1.1 g
1 g
–
Protein
2.2 g
2 g
4%
Salt
0.2 g
0.18 g
3%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 3/4 cup, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalium230 mg·12% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 3/4 cup (90 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant kommer 67 % fra karbohydrater, 33 % fra protein og 0 % fra fett.
Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant inneholder 1,1 g fiber per 100 g.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 22 kcal, 2,2 g protein, 4,4 g karbohydrater og 0 g fett
- 1 3/4 cup (90 g): 20 kcal, 2 g protein, 4 g karbohydrater og 0 g fett
Lignende matvarer
- Simply Steam® Broccoli Cuts, Green Giant19 kcal
- Simply Steam® Niblets® Corn, Green Giant68 kcal
- Simply Steam® Baby Lima Beans, Green Giant108 kcal
- Simply Steam® Baby Sweet Peas, Green Giant55 kcal
- Simply Steam® Sugar Snap Peas, Green Giant47 kcal
- Simply Steam® Shoepeg White Corn, Green Giant94 kcal
- Simply Steam® Green Beans & Almonds, Green Giant53 kcal
- Simply Steam® Roasted Potatoes with Garlic & Herbs, Green Giant130 kcal
Mer fra Green Giant
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant?
- Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant har 22 kcal per 100 g. 1 3/4 cup (90 g) har 20 kcal.
- Hvor mye protein er det i Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant?
- Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant har 2,2 g protein per 100 g. 1 3/4 cup (90 g) har 2 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant?
- Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant har 4,4 g karbohydrater per 100 g. 1 3/4 cup (90 g) har 4 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant?
- Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant har 0 g fett per 100 g. 1 3/4 cup (90 g) har 0 g fett.
- Hvor mye fiber er det i Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant?
- Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant har 1,1 g fiber per 100 g. 1 3/4 cup (90 g) har 1 g fiber.
- Hvor mye kalium er det i Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant?
- Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant har 255,6 mg kalium per 100 g. 1 3/4 cup (90 g) har 230 mg, som er 12 % av referanseinntaket.
- Passer Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant i et lavkarbokosthold?
- Simply Steam® Asparagus Cuts, Green Giant har 4,4 g karbohydrater per 100 g og 4 g per 3/4 cup. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.