Matvaretabellen
Remulade, lett
Næringsinnhold i Remulade, lett: 478 kcal per 100 g, med 1,2 g protein, 41,3 g karbohydrater og 34,1 g fett.
- Kalorier
- 478
- kcal / 100 g
- Protein
- 1.2
- g
- Fett
- 34.1
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett34.1 g64%
- Karbohydrater41.3 g35%
- Protein1.2 g1%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
478 kcal / 2000 kJ
478 kcal
24%
Fett
34.1 g
34.1 g
49%
– hvorav mettet fett
5.6 g
5.6 g
28%
Karbohydrater
41.3 g
41.3 g
16%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0.8 g
0.8 g
–
Protein
1.2 g
1.2 g
2%
Salt
1 g
1 g
17%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin E3.6 mg·30% RI
- Vitamin B120.2 µg·8% RI
- Vitamin D0.3 µg·6% RI
- Fosfor37 mg·5% RI
- Vitamin A41 µg·5% RI
- Folat10 µg·5% RI
- Selen2 µg·4% RI
- Jern0.5 mg·4% RI
- Kalsium14 mg·2% RI
- Sink0.1 mg·1% RI
- Magnesium3 mg·1% RI
- Kalium11 mg·1% RI
- Tiamin (vitamin B1)0 mg·0% RI
- Riboflavin (vitamin B2)0 mg·0% RI
- Vitamin B60 mg·0% RI
- Kobber0 mg·0% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i remulade, lett kommer 64 % fra fett, 35 % fra karbohydrater og 1 % fra protein.
100 g gir 30 % av referanseinntaket for vitamin E.
Remulade, lett inneholder 0,8 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 478 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 1,2 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 41,3 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker.
- Hvor mye fett er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 34,1 g fett per 100 g, og 5,6 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 0,8 g fiber per 100 g.
- Hvor mye vitamin A er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 41 µg vitamin A per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 0,01 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 0,03 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B6 er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 0,02 mg vitamin B6 per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye folat er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 10 µg folat per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin B12 er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 0,2 µg vitamin B12 per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin D er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 0,3 µg vitamin D per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
- Hvor mye vitamin E er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 3,6 mg vitamin E per 100 g. Det er 30 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 14 mg kalsium per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 37 mg fosfor per 100 g. Det er 5 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 3 mg magnesium per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalium er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 11 mg kalium per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 0,5 mg jern per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 0,1 mg sink per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kobber er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 0,01 mg kobber per 100 g. Det er 1 % av referanseinntaket.
- Hvor mye selen er det i remulade, lett?
- Remulade, lett har 2 µg selen per 100 g. Det er 4 % av referanseinntaket.
- Passer remulade, lett i et lavkarbokosthold?
- Remulade, lett har 41,3 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.