Matvaretabellen
Raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje
Næringsinnhold i Raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje: 900 kcal per 100 g, med 0 g protein, 0 g karbohydrater og 100 g fett.
- Kalorier
- 90
- kcal / 10 g
- Protein
- 0
- g
- Fett
- 10
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per spiseskje(er) (10 g). Verdiene er hentet fra Matvaretabellen.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett10.0 g100%
- Karbohydrater0.0 g0%
- Protein0.0 g0%
Næringsinnhold
Per 100 g
Per spiseskje(er) (10 g)
% RI*
Energi
900 kcal / 3766 kJ
90 kcal
5%
Fett
100 g
10 g
14%
– hvorav mettet fett
6 g
0.6 g
3%
Karbohydrater
0 g
0 g
0%
– hvorav sukker
0 g
0 g
0%
Fiber
0 g
0 g
–
Protein
0 g
0 g
0%
Salt
0 g
0 g
0%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Matvaretabellen, eldre utgave (Mattilsynet m.fl.)
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 spiseskje(er), sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Vitamin E3.8 mg·32% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per spiseskje(er) (10 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje kommer 100 % fra fett, 0 % fra karbohydrater og 0 % fra protein.
1 spiseskje(er) (10 g) gir 31 % av referanseinntaket for vitamin E.
Kalorier per porsjon
- 100 g: 900 kcal, 0 g protein, 0 g karbohydrater og 100 g fett
- 1 spiseskje(er) (10 g): 90 kcal, 0 g protein, 0 g karbohydrater og 10 g fett
Lignende matvarer
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje?
- Raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje har 900 kcal per 100 g. 1 spiseskje(er) (10 g) har 90 kcal.
- Hvor mye protein er det i raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje?
- Raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje har 0 g protein per 100 g. 1 spiseskje(er) (10 g) har 0 g protein.
- Hvor mye karbohydrater er det i raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje?
- Raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje har 0 g karbohydrater per 100 g, og 0 g av dem er sukker. 1 spiseskje(er) (10 g) har 0 g karbohydrater.
- Hvor mye fett er det i raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje?
- Raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje har 100 g fett per 100 g, og 6 g av det er mettet fett. 1 spiseskje(er) (10 g) har 10 g fett.
- Hvor mye fiber er det i raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje?
- Raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje har 0 g fiber per 100 g. 1 spiseskje(er) (10 g) har 0 g fiber.
- Hvor mye vitamin E er det i raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje?
- Raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje har 37,5 mg vitamin E per 100 g. 1 spiseskje(er) (10 g) har 3,8 mg, som er 31 % av referanseinntaket.
- Passer raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje i et lavkarbokosthold?
- Raps- og solsikkeolje, Melange, stekeolje har 0 g karbohydrater per 100 g og 0 g per spiseskje(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.