DDiett.no

Merkevare

Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods

Næringsinnhold i Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods: 615 kcal per 100 g, med 23,1 g protein, 26,9 g karbohydrater og 46,2 g fett.

Kalorier
160
kcal / 26 g
Protein
6
g
Fett
12
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 3 ss (26 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett12.0 g68%
  • Karbohydrater7.0 g18%
  • Protein6.0 g15%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 3 ss på 26 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 3 ss (26 g)
% RI*
Energi
615 kcal / 2575 kJ
160 kcal
8%
Fett
46.2 g
12 g
17%
– hvorav mettet fett
5.8 g
1.5 g
8%
Karbohydrater
26.9 g
7 g
3%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
11.5 g
3 g
–
Protein
23.1 g
6 g
12%
Salt
0.6 g
0.16 g
3%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 3 ss, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium120 mg·6% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 3 ss (26 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods kommer 68 % fra fett, 17 % fra karbohydrater og 15 % fra protein.

Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods inneholder 11,5 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 615 kcal, 23,1 g protein, 26,9 g karbohydrater og 46,2 g fett
  • 1 3 ss (26 g): 160 kcal, 6 g protein, 7 g karbohydrater og 12 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Eden Foods

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods?
Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods har 615 kcal per 100 g. 1 3 ss (26 g) har 160 kcal.
Hvor mye protein er det i Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods?
Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods har 23,1 g protein per 100 g. 1 3 ss (26 g) har 6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods?
Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods har 26,9 g karbohydrater per 100 g. 1 3 ss (26 g) har 7 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods?
Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods har 46,2 g fett per 100 g, og 5,8 g av det er mettet fett. 1 3 ss (26 g) har 12 g fett.
Hvor mye fiber er det i Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods?
Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods har 11,5 g fiber per 100 g. 1 3 ss (26 g) har 3 g fiber.
Hvor mye kalium er det i Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods?
Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods har 461,5 mg kalium per 100 g. 1 3 ss (26 g) har 120 mg, som er 6 % av referanseinntaket.
Passer Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods i et lavkarbokosthold?
Pistachios - Shelled, Dry Roasted, Organic, Eden Foods har 26,9 g karbohydrater per 100 g og 7 g per 3 ss. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.