DDiett.no

Merkevare

Philadelphia Original Light, Philadelphia

Næringsinnhold i Philadelphia Original Light, Philadelphia: 152 kcal per 100 g, med 7,4 g protein, 5,1 g karbohydrater og 11 g fett.

Kalorier
304
kcal / 200 g
Protein
14.8
g
Fett
22
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per beger (200 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett22.0 g66%
  • Karbohydrater10.2 g14%
  • Protein14.8 g20%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 beger på 200 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per beger (200 g)
% RI*
Energi
152 kcal / 636 kJ
304 kcal
15%
Fett
11 g
22 g
31%
– hvorav mettet fett
7.2 g
14.4 g
72%
Karbohydrater
5.1 g
10.2 g
4%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
0.5 g
1 g
–
Protein
7.4 g
14.8 g
30%
Salt
0.8 g
1.6 g
27%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Philadelphia Original Light, Philadelphia kommer 66 % fra fett, 20 % fra protein og 14 % fra karbohydrater.

Philadelphia Original Light, Philadelphia inneholder 0,5 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 152 kcal, 7,4 g protein, 5,1 g karbohydrater og 11 g fett
  • 1 beger (200 g): 304 kcal, 14,8 g protein, 10,2 g karbohydrater og 22 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Philadelphia

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Philadelphia Original Light, Philadelphia?
Philadelphia Original Light, Philadelphia har 152 kcal per 100 g. 1 beger (200 g) har 304 kcal.
Hvor mye protein er det i Philadelphia Original Light, Philadelphia?
Philadelphia Original Light, Philadelphia har 7,4 g protein per 100 g. 1 beger (200 g) har 14,8 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Philadelphia Original Light, Philadelphia?
Philadelphia Original Light, Philadelphia har 5,1 g karbohydrater per 100 g. 1 beger (200 g) har 10,2 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Philadelphia Original Light, Philadelphia?
Philadelphia Original Light, Philadelphia har 11 g fett per 100 g, og 7,2 g av det er mettet fett. 1 beger (200 g) har 22 g fett.
Hvor mye fiber er det i Philadelphia Original Light, Philadelphia?
Philadelphia Original Light, Philadelphia har 0,5 g fiber per 100 g. 1 beger (200 g) har 1 g fiber.
Passer Philadelphia Original Light, Philadelphia i et lavkarbokosthold?
Philadelphia Original Light, Philadelphia har 5,1 g karbohydrater per 100 g og 10,2 g per beger. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.