DDiett.no

Merkevare

PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp

Næringsinnhold i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp: 400 kcal per 100 g, med 50 g protein, 31,1 g karbohydrater og 7,9 g fett.

Kalorier
280
kcal / 70 g
Protein
35
g
Fett
5.5
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 70 g (70 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett5.5 g18%
  • Karbohydrater21.8 g32%
  • Protein35.0 g51%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 70 g på 70 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 70 g (70 g)
% RI*
Energi
400 kcal / 1674 kJ
280 kcal
14%
Fett
7.9 g
5.5 g
8%
– hvorav mettet fett
4.2 g
2.9 g
14%
Karbohydrater
31.1 g
21.8 g
8%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
7 g
4.9 g
–
Protein
50 g
35 g
70%
Salt
0.7 g
0.49 g
8%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon 70 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalsium542.5 mg·68% RI
  • Jern7.4 mg·53% RI
  • Fosfor350.9 mg·50% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.5 mg·45% RI
  • Vitamin B60.6 mg·43% RI
  • Niacin5.9 mg·37% RI
  • Vitamin A288 µg·36% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.5 mg·36% RI
  • Folat65.9 µg·33% RI
  • Vitamin D1.6 µg·32% RI
  • Kobber0.3 mg·30% RI
  • Selen16.5 µg·30% RI
  • Sink2.9 mg·29% RI
  • Vitamin E3.3 mg·27% RI
  • Vitamin C19.8 mg·25% RI
  • Magnesium78 mg·21% RI
  • Vitamin B120.4 µg·16% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon 70 g (70 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp kommer 51 % fra protein, 31 % fra karbohydrater og 18 % fra fett.

1 porsjon 70 g (70 g) gir 36 % av referanseinntaket for vitamin A.

1 porsjon 70 g (70 g) gir 42 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

1 porsjon 70 g (70 g) gir 38 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

1 porsjon 70 g (70 g) gir 37 % av referanseinntaket for niacin.

1 porsjon 70 g (70 g) gir 45 % av referanseinntaket for vitamin B6.

1 porsjon 70 g (70 g) gir 33 % av referanseinntaket for folat.

1 porsjon 70 g (70 g) gir 17 % av referanseinntaket for vitamin B12.

1 porsjon 70 g (70 g) gir 25 % av referanseinntaket for vitamin C.

1 porsjon 70 g (70 g) gir 32 % av referanseinntaket for vitamin D.

1 porsjon 70 g (70 g) gir 27 % av referanseinntaket for vitamin E.

1 porsjon 70 g (70 g) gir 68 % av referanseinntaket for kalsium.

1 porsjon 70 g (70 g) gir 50 % av referanseinntaket for fosfor.

1 porsjon 70 g (70 g) gir 21 % av referanseinntaket for magnesium.

1 porsjon 70 g (70 g) gir 53 % av referanseinntaket for jern.

1 porsjon 70 g (70 g) gir 29 % av referanseinntaket for sink.

1 porsjon 70 g (70 g) gir 33 % av referanseinntaket for kobber.

1 porsjon 70 g (70 g) gir 30 % av referanseinntaket for selen.

PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp inneholder 7 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 400 kcal, 50 g protein, 31,1 g karbohydrater og 7,9 g fett
  • 1 porsjon 70 g (70 g): 280 kcal, 35 g protein, 21,8 g karbohydrater og 5,5 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Olimp

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 400 kcal per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 280 kcal.
Hvor mye protein er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 50 g protein per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 35 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 31,1 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 21,8 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 7,9 g fett per 100 g, og 4,2 g av det er mettet fett. 1 porsjon 70 g (70 g) har 5,5 g fett.
Hvor mye fiber er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 7 g fiber per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 4,9 g fiber.
Hvor mye vitamin A er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 411,5 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 288,1 µg, som er 36 % av referanseinntaket.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 0,66 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 0,46 mg, som er 42 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 0,75 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 0,53 mg, som er 38 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 8,5 mg niacin per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 6 mg, som er 37 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 0,9 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 0,63 mg, som er 45 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 94,2 µg folat per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 65,9 µg, som er 33 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 0,6 µg vitamin B12 per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 0,42 µg, som er 17 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 28,3 mg vitamin C per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 19,8 mg, som er 25 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin D er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 2,3 µg vitamin D per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 1,6 µg, som er 32 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 4,7 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 3,3 mg, som er 27 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 775 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 542,5 mg, som er 68 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 501,3 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 350,9 mg, som er 50 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 111,5 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 78,1 mg, som er 21 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 10,6 mg jern per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 7,4 mg, som er 53 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 4,1 mg sink per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 2,9 mg, som er 29 % av referanseinntaket.
Hvor mye kobber er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 0,47 mg kobber per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 0,33 mg, som er 33 % av referanseinntaket.
Hvor mye selen er det i PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 23,6 µg selen per 100 g. 1 porsjon 70 g (70 g) har 16,5 µg, som er 30 % av referanseinntaket.
Passer PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp i et lavkarbokosthold?
PERFECT BODY MRP® - Chocolate, Olimp har 31,1 g karbohydrater per 100 g og 21,8 g per porsjon 70 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.