DDiett.no

Merkevare

Pepperskinke Oppskåret, Pers Kjøkken

Næringsinnhold i Pepperskinke Oppskåret, Pers Kjøkken: 112 kcal per 100 g, med 19 g protein, 1,7 g karbohydrater og 3,2 g fett.

Kalorier
224
kcal / 200 g
Protein
38
g
Fett
6.4
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk (200 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett6.4 g26%
  • Karbohydrater3.4 g6%
  • Protein38.0 g68%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk på 200 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (200 g)
% RI*
Energi
112 kcal / 469 kJ
224 kcal
11%
Fett
3.2 g
6.4 g
9%
– hvorav mettet fett
1.3 g
2.6 g
13%
Karbohydrater
1.7 g
3.4 g
1%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
19 g
38 g
76%
Salt
1.9 g
3.8 g
63%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Pepperskinke Oppskåret, Pers Kjøkken kommer 68 % fra protein, 26 % fra fett og 6 % fra karbohydrater.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 112 kcal, 19 g protein, 1,7 g karbohydrater og 3,2 g fett
  • 1 stk (200 g): 224 kcal, 38 g protein, 3,4 g karbohydrater og 6,4 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Pers Kjøkken

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Pepperskinke Oppskåret, Pers Kjøkken?
Pepperskinke Oppskåret, Pers Kjøkken har 112 kcal per 100 g. 1 stk (200 g) har 224 kcal.
Hvor mye protein er det i Pepperskinke Oppskåret, Pers Kjøkken?
Pepperskinke Oppskåret, Pers Kjøkken har 19 g protein per 100 g. 1 stk (200 g) har 38 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Pepperskinke Oppskåret, Pers Kjøkken?
Pepperskinke Oppskåret, Pers Kjøkken har 1,7 g karbohydrater per 100 g. 1 stk (200 g) har 3,4 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Pepperskinke Oppskåret, Pers Kjøkken?
Pepperskinke Oppskåret, Pers Kjøkken har 3,2 g fett per 100 g, og 1,3 g av det er mettet fett. 1 stk (200 g) har 6,4 g fett.
Passer Pepperskinke Oppskåret, Pers Kjøkken i et lavkarbokosthold?
Pepperskinke Oppskåret, Pers Kjøkken har 1,7 g karbohydrater per 100 g og 3,4 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.