DDiett.no

Merkevare

Peas, Podravka

Næringsinnhold i Peas, Podravka: 82 kcal per 100 g, med 3,8 g protein, 15,5 g karbohydrater og 0,6 g fett.

Kalorier
82
kcal / 100 g
Protein
3.8
g
Fett
0.6
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett0.6 g7%
  • Karbohydrater15.5 g75%
  • Protein3.8 g18%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 100 g (100 g)
% RI*
Energi
82 kcal / 343 kJ
82 kcal
4%
Fett
0.6 g
0.6 g
1%
– hvorav mettet fett
–
–
–
Karbohydrater
15.5 g
15.5 g
6%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
–
–
–
Protein
3.8 g
3.8 g
8%
Salt
0.8 g
0.8 g
13%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kobber0.2 mg·20% RI
  • Fosfor96 mg·14% RI
  • Jern1.4 mg·10% RI
  • Sink0.8 mg·8% RI
  • Magnesium26.8 mg·7% RI
  • Kalium126.3 mg·6% RI
  • Vitamin C1.3 mg·2% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Peas, Podravka kommer 75 % fra karbohydrater, 18 % fra protein og 7 % fra fett.

100 g gir 23 % av referanseinntaket for kobber.

Lignende matvarer

Mer fra Podravka

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Peas, Podravka?
Peas, Podravka har 82 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Peas, Podravka?
Peas, Podravka har 3,8 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Peas, Podravka?
Peas, Podravka har 15,5 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Peas, Podravka?
Peas, Podravka har 0,6 g fett per 100 g.
Hvor mye vitamin C er det i Peas, Podravka?
Peas, Podravka har 1,3 mg vitamin C per 100 g. Det er 2 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i Peas, Podravka?
Peas, Podravka har 96 mg fosfor per 100 g. Det er 14 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i Peas, Podravka?
Peas, Podravka har 26,8 mg magnesium per 100 g. Det er 7 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i Peas, Podravka?
Peas, Podravka har 126,3 mg kalium per 100 g. Det er 6 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i Peas, Podravka?
Peas, Podravka har 1,4 mg jern per 100 g. Det er 10 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i Peas, Podravka?
Peas, Podravka har 0,83 mg sink per 100 g. Det er 8 % av referanseinntaket.
Hvor mye kobber er det i Peas, Podravka?
Peas, Podravka har 0,23 mg kobber per 100 g. Det er 23 % av referanseinntaket.
Passer Peas, Podravka i et lavkarbokosthold?
Peas, Podravka har 15,5 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.