Merkevare
Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona
Næringsinnhold i Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona: 511 kcal per 100 g, med 22,1 g protein, 2,3 g karbohydrater og 45,9 g fett.
- Kalorier
- 511
- kcal / 100 g
- Protein
- 22.1
- g
- Fett
- 45.9
- g
Næringsinnhold
Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.
Logg på Diett.no:
Energifordeling – makronæringsstoff
- Fett45.9 g81%
- Karbohydrater2.3 g2%
- Protein22.1 g17%
* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Kilde: Diett.no sin matvaredatabase
Mikronæringsstoff – % av referanseinntak
Vitaminer og mineraler i 1 100 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.
- Kalsium1050 mg·131% RI
- Fosfor685 mg·98% RI
- Magnesium354 mg·94% RI
- Jern12 mg·86% RI
- Sink5.3 mg·53% RI
- Tiamin (vitamin B1)0.5 mg·45% RI
% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 100 g (100 g).
Om næringsinnholdet
Av energien i Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona kommer 81 % fra fett, 17 % fra protein og 2 % fra karbohydrater.
100 g gir 50 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).
100 g gir 131 % av referanseinntaket for kalsium.
100 g gir 98 % av referanseinntaket for fosfor.
100 g gir 94 % av referanseinntaket for magnesium.
100 g gir 86 % av referanseinntaket for jern.
100 g gir 53 % av referanseinntaket for sink.
Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona inneholder 19,5 g fiber per 100 g.
Lignende matvarer
Mer fra Sana Bona
Spørsmål og svar
- Hvor mange kalorier er det i Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona?
- Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona har 511 kcal per 100 g.
- Hvor mye protein er det i Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona?
- Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona har 22,1 g protein per 100 g.
- Hvor mye karbohydrater er det i Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona?
- Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona har 2,3 g karbohydrater per 100 g.
- Hvor mye fett er det i Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona?
- Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona har 45,9 g fett per 100 g, og 7,5 g av det er mettet fett.
- Hvor mye fiber er det i Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona?
- Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona har 19,5 g fiber per 100 g.
- Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona?
- Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona har 0,55 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. Det er 50 % av referanseinntaket.
- Hvor mye kalsium er det i Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona?
- Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona har 1 050 mg kalsium per 100 g. Det er 131 % av referanseinntaket.
- Hvor mye fosfor er det i Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona?
- Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona har 685 mg fosfor per 100 g. Det er 98 % av referanseinntaket.
- Hvor mye magnesium er det i Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona?
- Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona har 354 mg magnesium per 100 g. Det er 94 % av referanseinntaket.
- Hvor mye jern er det i Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona?
- Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona har 12 mg jern per 100 g. Det er 86 % av referanseinntaket.
- Hvor mye sink er det i Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona?
- Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona har 5,3 mg sink per 100 g. Det er 53 % av referanseinntaket.
- Passer Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona i et lavkarbokosthold?
- Økologiske Svarte sesamfrø, Sana Bona har 2,3 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.