DDiett.no

Merkevare

Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster

Næringsinnhold i Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster: 467 kcal per 100 g, med 10 g protein, 66,7 g karbohydrater og 16,7 g fett.

Kalorier
140
kcal / 30 g
Protein
3
g
Fett
5
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 15 stk (30 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett5.0 g33%
  • Karbohydrater20.0 g58%
  • Protein3.0 g9%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 15 stk på 30 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per 15 stk (30 g)
% RI*
Energi
467 kcal / 1953 kJ
140 kcal
7%
Fett
16.7 g
5 g
7%
– hvorav mettet fett
1.7 g
0.5 g
3%
Karbohydrater
66.7 g
20 g
8%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
6.7 g
2 g
–
Protein
10 g
3 g
6%
Salt
0.9 g
0.27 g
5%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 15 stk, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kalium95 mg·5% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per 15 stk (30 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster kommer 58 % fra karbohydrater, 33 % fra fett og 9 % fra protein.

Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster inneholder 6,7 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 467 kcal, 10 g protein, 66,7 g karbohydrater og 16,7 g fett
  • 1 15 stk (30 g): 140 kcal, 3 g protein, 20 g karbohydrater og 5 g fett

Mer fra Crunchmaster

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster?
Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster har 467 kcal per 100 g. 1 15 stk (30 g) har 140 kcal.
Hvor mye protein er det i Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster?
Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster har 10 g protein per 100 g. 1 15 stk (30 g) har 3 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster?
Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster har 66,7 g karbohydrater per 100 g. 1 15 stk (30 g) har 20 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster?
Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster har 16,7 g fett per 100 g, og 1,7 g av det er mettet fett. 1 15 stk (30 g) har 5 g fett.
Hvor mye fiber er det i Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster?
Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster har 6,7 g fiber per 100 g. 1 15 stk (30 g) har 2 g fiber.
Hvor mye kalium er det i Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster?
Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster har 316,7 mg kalium per 100 g. 1 15 stk (30 g) har 95 mg, som er 5 % av referanseinntaket.
Passer Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster i et lavkarbokosthold?
Multi-Seed/Grain Club Pack Original Multi-Grain Crackers, Crunchmaster har 66,7 g karbohydrater per 100 g og 20 g per 15 stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.