DDiett.no

Merkevare

Meksikansk gryte, Gaute

Næringsinnhold i Meksikansk gryte, Gaute: 366 kcal per 100 g, med 6,7 g protein, 72 g karbohydrater og 4,5 g fett.

Kalorier
234
kcal / 64 g
Protein
4.3
g
Fett
2.9
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon(er) (64 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett2.9 g11%
  • Karbohydrater46.1 g81%
  • Protein4.3 g8%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon(er) på 64 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon(er) (64 g)
% RI*
Energi
366 kcal / 1531 kJ
234 kcal
12%
Fett
4.5 g
2.9 g
4%
– hvorav mettet fett
0.4 g
0.3 g
2%
Karbohydrater
72 g
46.1 g
18%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
4.9 g
3.1 g
–
Protein
6.7 g
4.3 g
9%
Salt
5.3 g
3.39 g
57%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Meksikansk gryte, Gaute kommer 81 % fra karbohydrater, 11 % fra fett og 8 % fra protein.

Meksikansk gryte, Gaute inneholder 4,9 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 366 kcal, 6,7 g protein, 72 g karbohydrater og 4,5 g fett
  • 1 porsjon(er) (64 g): 234 kcal, 4,3 g protein, 46,1 g karbohydrater og 2,9 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Gaute

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Meksikansk gryte, Gaute?
Meksikansk gryte, Gaute har 366 kcal per 100 g. 1 porsjon(er) (64 g) har 234 kcal.
Hvor mye protein er det i Meksikansk gryte, Gaute?
Meksikansk gryte, Gaute har 6,7 g protein per 100 g. 1 porsjon(er) (64 g) har 4,3 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Meksikansk gryte, Gaute?
Meksikansk gryte, Gaute har 72 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon(er) (64 g) har 46,1 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Meksikansk gryte, Gaute?
Meksikansk gryte, Gaute har 4,5 g fett per 100 g, og 0,4 g av det er mettet fett. 1 porsjon(er) (64 g) har 2,9 g fett.
Hvor mye fiber er det i Meksikansk gryte, Gaute?
Meksikansk gryte, Gaute har 4,9 g fiber per 100 g. 1 porsjon(er) (64 g) har 3,1 g fiber.
Passer Meksikansk gryte, Gaute i et lavkarbokosthold?
Meksikansk gryte, Gaute har 72 g karbohydrater per 100 g og 46,1 g per porsjon(er). Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.