DDiett.no

Merkevare

MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp

Næringsinnhold i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp: 309 kcal per 100 g, med 32,5 g protein, 26,9 g karbohydrater og 10 g fett.

Kalorier
247
kcal / 80 g
Protein
26
g
Fett
8
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per porsjon 80 g (80 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett8.0 g27%
  • Karbohydrater21.5 g33%
  • Protein26.0 g40%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 porsjon 80 g på 80 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per porsjon 80 g (80 g)
% RI*
Energi
309 kcal / 1293 kJ
247 kcal
12%
Fett
10 g
8 g
11%
– hvorav mettet fett
4.6 g
3.7 g
19%
Karbohydrater
26.9 g
21.5 g
8%
– hvorav sukker
–
–
–
Fiber
1.2 g
1 g
–
Protein
32.5 g
26 g
52%
Salt
0.7 g
0.56 g
9%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Mikronæringsstoff – % av referanseinntak

Vitaminer og mineraler i 1 porsjon 80 g, sammenlignet med EU referanseinntak (NRV) for voksne.

  • Kobber1.1 mg·110% RI
  • Jern10.4 mg·74% RI
  • Fosfor362.4 mg·52% RI
  • Sink4.4 mg·44% RI
  • Riboflavin (vitamin B2)0.6 mg·43% RI
  • Niacin6.4 mg·40% RI
  • Selen22 µg·40% RI
  • Tiamin (vitamin B1)0.4 mg·36% RI
  • Vitamin D1.8 µg·36% RI
  • Folat71.8 µg·36% RI
  • Vitamin B60.5 mg·36% RI
  • Vitamin E3.8 mg·32% RI
  • Vitamin A250.4 µg·31% RI
  • Kalsium234.4 mg·29% RI
  • Kalium533.6 mg·27% RI
  • Vitamin C16.2 mg·20% RI
  • Vitamin B120.5 µg·20% RI
  • Magnesium70.4 mg·19% RI

% RI = andel av EU referanseinntak (NRV) for voksne, beregnet per porsjon 80 g (80 g).

Om næringsinnholdet

Av energien i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp kommer 40 % fra protein, 33 % fra karbohydrater og 27 % fra fett.

1 porsjon 80 g (80 g) gir 31 % av referanseinntaket for vitamin A.

1 porsjon 80 g (80 g) gir 36 % av referanseinntaket for tiamin (vitamin B1).

1 porsjon 80 g (80 g) gir 40 % av referanseinntaket for riboflavin (vitamin B2).

1 porsjon 80 g (80 g) gir 40 % av referanseinntaket for niacin.

1 porsjon 80 g (80 g) gir 38 % av referanseinntaket for vitamin B6.

1 porsjon 80 g (80 g) gir 36 % av referanseinntaket for folat.

1 porsjon 80 g (80 g) gir 20 % av referanseinntaket for vitamin B12.

1 porsjon 80 g (80 g) gir 20 % av referanseinntaket for vitamin C.

1 porsjon 80 g (80 g) gir 35 % av referanseinntaket for vitamin D.

1 porsjon 80 g (80 g) gir 31 % av referanseinntaket for vitamin E.

1 porsjon 80 g (80 g) gir 29 % av referanseinntaket for kalsium.

1 porsjon 80 g (80 g) gir 52 % av referanseinntaket for fosfor.

1 porsjon 80 g (80 g) gir 19 % av referanseinntaket for magnesium.

1 porsjon 80 g (80 g) gir 27 % av referanseinntaket for kalium.

1 porsjon 80 g (80 g) gir 74 % av referanseinntaket for jern.

1 porsjon 80 g (80 g) gir 44 % av referanseinntaket for sink.

1 porsjon 80 g (80 g) gir 112 % av referanseinntaket for kobber.

1 porsjon 80 g (80 g) gir 40 % av referanseinntaket for selen.

MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp inneholder 1,2 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 309 kcal, 32,5 g protein, 26,9 g karbohydrater og 10 g fett
  • 1 porsjon 80 g (80 g): 247 kcal, 26 g protein, 21,5 g karbohydrater og 8 g fett

Lignende matvarer

Mer fra Olimp

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 309 kcal per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 247 kcal.
Hvor mye protein er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 32,5 g protein per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 26 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 26,9 g karbohydrater per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 21,5 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 10 g fett per 100 g, og 4,6 g av det er mettet fett. 1 porsjon 80 g (80 g) har 8 g fett.
Hvor mye fiber er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 1,2 g fiber per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 1 g fiber.
Hvor mye vitamin A er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 313 µg vitamin A per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 250,4 µg, som er 31 % av referanseinntaket.
Hvor mye tiamin (vitamin B1) er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 0,49 mg tiamin (vitamin B1) per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 0,39 mg, som er 36 % av referanseinntaket.
Hvor mye riboflavin (vitamin B2) er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 0,7 mg riboflavin (vitamin B2) per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 0,56 mg, som er 40 % av referanseinntaket.
Hvor mye niacin er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 8 mg niacin per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 6,4 mg, som er 40 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B6 er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 0,67 mg vitamin B6 per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 0,54 mg, som er 38 % av referanseinntaket.
Hvor mye folat er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 89,7 µg folat per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 71,8 µg, som er 36 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin B12 er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 0,63 µg vitamin B12 per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 0,5 µg, som er 20 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin C er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 20,2 mg vitamin C per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 16,2 mg, som er 20 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin D er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 2,2 µg vitamin D per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 1,8 µg, som er 35 % av referanseinntaket.
Hvor mye vitamin E er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 4,7 mg vitamin E per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 3,8 mg, som er 31 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalsium er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 293 mg kalsium per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 234,4 mg, som er 29 % av referanseinntaket.
Hvor mye fosfor er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 453 mg fosfor per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 362,4 mg, som er 52 % av referanseinntaket.
Hvor mye magnesium er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 88 mg magnesium per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 70,4 mg, som er 19 % av referanseinntaket.
Hvor mye kalium er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 667 mg kalium per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 533,6 mg, som er 27 % av referanseinntaket.
Hvor mye jern er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 13 mg jern per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 10,4 mg, som er 74 % av referanseinntaket.
Hvor mye sink er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 5,5 mg sink per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 4,4 mg, som er 44 % av referanseinntaket.
Hvor mye kobber er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 1,4 mg kobber per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 1,1 mg, som er 112 % av referanseinntaket.
Hvor mye selen er det i MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 27,5 µg selen per 100 g. 1 porsjon 80 g (80 g) har 22 µg, som er 40 % av referanseinntaket.
Passer MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp i et lavkarbokosthold?
MATRIX PRO 32® - Vanilla, Olimp har 26,9 g karbohydrater per 100 g og 21,5 g per porsjon 80 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.