Hvor mange kalorier er det i Legymsallad, K-Salat?

Legymsallad, K-Salat har 180 kcal per 100 g. 1 beger 200 g (200 g) har 360 kcal.

Hvor mye protein er det i Legymsallad, K-Salat?

Legymsallad, K-Salat har 1 g protein per 100 g. 1 beger 200 g (200 g) har 2 g protein.

Hvor mye karbohydrater er det i Legymsallad, K-Salat?

Legymsallad, K-Salat har 3,5 g karbohydrater per 100 g. 1 beger 200 g (200 g) har 7 g karbohydrater.

Hvor mye fett er det i Legymsallad, K-Salat?

Legymsallad, K-Salat har 18 g fett per 100 g. 1 beger 200 g (200 g) har 36 g fett.

Passer Legymsallad, K-Salat i et lavkarbokosthold?

Legymsallad, K-Salat har 3,5 g karbohydrater per 100 g og 7 g per beger 200 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Legymsallad, K-Salat

Næringsinnhold i Legymsallad, K-Salat: 180 kcal per 100 g, med 1 g protein, 3,5 g karbohydrater og 18 g fett.

Kalorier: 360; kcal / 200 g
Protein: 2; g
Fett: 36; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per beger 200 g (200 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett36.0 g90%
Karbohydrater7.0 g8%
Protein2.0 g2%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 beger 200 g på 200 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per beger 200 g (200 g)

% RI*

Energi

180 kcal / 753 kJ

360 kcal

18%

Fett

18 g

36 g

51%

– hvorav mettet fett

–

Karbohydrater

3.5 g

7 g

3%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

1 g

2 g

4%

Salt

–

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Legymsallad, K-Salat kommer 90 % fra fett, 8 % fra karbohydrater og 2 % fra protein.

Kalorier per porsjon

100 g: 180 kcal, 1 g protein, 3,5 g karbohydrater og 18 g fett
1 beger 200 g (200 g): 360 kcal, 2 g protein, 7 g karbohydrater og 36 g fett

Lignende matvarer

Legymsallad, Rydbergs300 kcal

Mer fra K-Salat

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Legymsallad, K-Salat?: Legymsallad, K-Salat har 180 kcal per 100 g. 1 beger 200 g (200 g) har 360 kcal.
Hvor mye protein er det i Legymsallad, K-Salat?: Legymsallad, K-Salat har 1 g protein per 100 g. 1 beger 200 g (200 g) har 2 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Legymsallad, K-Salat?: Legymsallad, K-Salat har 3,5 g karbohydrater per 100 g. 1 beger 200 g (200 g) har 7 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Legymsallad, K-Salat?: Legymsallad, K-Salat har 18 g fett per 100 g. 1 beger 200 g (200 g) har 36 g fett.
Passer Legymsallad, K-Salat i et lavkarbokosthold?: Legymsallad, K-Salat har 3,5 g karbohydrater per 100 g og 7 g per beger 200 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.