Hvor mange kalorier er det i Jamon Curado, Navidul?

Jamon Curado, Navidul har 212 kcal per 100 g.

Hvor mye protein er det i Jamon Curado, Navidul?

Jamon Curado, Navidul har 30 g protein per 100 g.

Hvor mye karbohydrater er det i Jamon Curado, Navidul?

Jamon Curado, Navidul har 1 g karbohydrater per 100 g.

Hvor mye fett er det i Jamon Curado, Navidul?

Jamon Curado, Navidul har 10 g fett per 100 g, og 3 g av det er mettet fett.

Passer Jamon Curado, Navidul i et lavkarbokosthold?

Jamon Curado, Navidul har 1 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.

Merkevare

Jamon Curado, Navidul

Næringsinnhold i Jamon Curado, Navidul: 212 kcal per 100 g, med 30 g protein, 1 g karbohydrater og 10 g fett.

Kalorier: 212; kcal / 100 g
Protein: 30; g
Fett: 10; g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per 100 g (100 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

Fett10.0 g42%
Karbohydrater1.0 g2%
Protein30.0 g56%

Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 100 g på 100 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.

Næringsinnhold

Per 100 g

Per 100 g (100 g)

% RI*

Energi

212 kcal / 887 kJ

212 kcal

11%

Fett

10 g

14%

– hvorav mettet fett

3 g

15%

Karbohydrater

1 g

0%

– hvorav sukker

–

Fiber

–

Protein

30 g

60%

Salt

0 g

0%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Jamon Curado, Navidul kommer 56 % fra protein, 42 % fra fett og 2 % fra karbohydrater.

Lignende matvarer

Mer fra Navidul

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
Se kalorier, makro og næring over tid

Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Jamon Curado, Navidul?: Jamon Curado, Navidul har 212 kcal per 100 g.
Hvor mye protein er det i Jamon Curado, Navidul?: Jamon Curado, Navidul har 30 g protein per 100 g.
Hvor mye karbohydrater er det i Jamon Curado, Navidul?: Jamon Curado, Navidul har 1 g karbohydrater per 100 g.
Hvor mye fett er det i Jamon Curado, Navidul?: Jamon Curado, Navidul har 10 g fett per 100 g, og 3 g av det er mettet fett.
Passer Jamon Curado, Navidul i et lavkarbokosthold?: Jamon Curado, Navidul har 1 g karbohydrater per 100 g. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.