DDiett.no

Merkevare

Jacobs utvalgte ekstra grove knekkebrød

Næringsinnhold i Jacobs utvalgte ekstra grove knekkebrød: 476 kcal per 100 g, med 16 g protein, 37 g karbohydrater og 26 g fett.

Kalorier
76
kcal / 16 g
Protein
2.6
g
Fett
4.2
g

Næringsinnhold

Per 100 gram og per stk (16 g). Verdiene er hentet fra Diett.no sin matvaredatabase.

Logg på Diett.no:

Energifordeling – makronæringsstoff

  • Fett4.2 g53%
  • Karbohydrater5.9 g33%
  • Protein2.6 g14%
Andel av energi (kcal) fra hvert makronæringsstoff i 1 stk på 16 g. Beregnet med Atwater-faktorer: fett 9 kcal/g, karbohydrater og protein 4 kcal/g.
Næringsinnhold
Per 100 g
Per stk (16 g)
% RI*
Energi
476 kcal / 1992 kJ
76 kcal
4%
Fett
26 g
4.2 g
6%
– hvorav mettet fett
3 g
0.5 g
3%
Karbohydrater
37 g
5.9 g
2%
– hvorav sukker
2 g
0.3 g
0%
Fiber
13 g
2.1 g
–
Protein
16 g
2.6 g
5%
Salt
1.7 g
0.27 g
5%

* % av referanseinntak for en voksen (8 400 kJ / 2 000 kcal).

Kilde: Diett.no sin matvaredatabase

Om næringsinnholdet

Av energien i Jacobs utvalgte ekstra grove knekkebrød kommer 52 % fra fett, 33 % fra karbohydrater og 14 % fra protein.

Jacobs utvalgte ekstra grove knekkebrød inneholder 13 g fiber per 100 g.

Kalorier per porsjon

  • 100 g: 476 kcal, 16 g protein, 37 g karbohydrater og 26 g fett
  • 1 stk (16 g): 76 kcal, 2,6 g protein, 5,9 g karbohydrater og 4,2 g fett

Lignende matvarer

Følg kostholdet ditt gratis på Diett.no

  • Få ditt eget kalorimål, regnet ut for deg
  • Logg mat på sekunder: søk, strekkode eller favoritter
  • Se kalorier, makro og næring over tid
Registrer deg gratis på Diett.no

Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i Jacobs utvalgte ekstra grove knekkebrød?
Jacobs utvalgte ekstra grove knekkebrød har 476 kcal per 100 g. 1 stk (16 g) har 76 kcal.
Hvor mye protein er det i Jacobs utvalgte ekstra grove knekkebrød?
Jacobs utvalgte ekstra grove knekkebrød har 16 g protein per 100 g. 1 stk (16 g) har 2,6 g protein.
Hvor mye karbohydrater er det i Jacobs utvalgte ekstra grove knekkebrød?
Jacobs utvalgte ekstra grove knekkebrød har 37 g karbohydrater per 100 g, og 2 g av dem er sukker. 1 stk (16 g) har 5,9 g karbohydrater.
Hvor mye fett er det i Jacobs utvalgte ekstra grove knekkebrød?
Jacobs utvalgte ekstra grove knekkebrød har 26 g fett per 100 g, og 3 g av det er mettet fett. 1 stk (16 g) har 4,2 g fett.
Hvor mye fiber er det i Jacobs utvalgte ekstra grove knekkebrød?
Jacobs utvalgte ekstra grove knekkebrød har 13 g fiber per 100 g. 1 stk (16 g) har 2,1 g fiber.
Passer Jacobs utvalgte ekstra grove knekkebrød i et lavkarbokosthold?
Jacobs utvalgte ekstra grove knekkebrød har 37 g karbohydrater per 100 g og 5,9 g per stk. Om det passer, kommer an på hvor mye karbohydrater du har satt av per dag. I kostdagboka på Diett.no ser du hvor mye av dagens karbohydrater det tilsvarer.